Proudly imperfect van Miss Perfect naar je ware zelf. Meer geluk, succes en vervulling

Ik heb dit boek gekocht omdat ik vaak de lat te hoog leg en last ervaar door mijn perfectionisme. Het is een super fijn boek. Ziet er leuk uit en leest makkelijk door. Het bespreekt perfectionisme op meerdere gebieden en geeft goede tips/adviezen. De voorbeelden zijn zeer herkenbaar, ook voelt het
prettig om de ervaringen en inzichten van de schrijfster te lezen. Het gaat niet alleen over perfectionisme maar ook voornamelijk over goed voor jezelf zorgen en jouw zelfbeeld. Het geeft o.a. diepgang en inzichten in onze gedachten en handelingen. Maar biedt ook tools en praktische adviezen. Verder heb ik ook de gratis werkboek gedownload en daarnaast gehouden. Zeker een aanrader om beter in je vel te zitten en te werken aan zelfontwikkeling/zelfbeeld!

Wat een geweldig boek is dit. Het heeft me zoveel inzichten gegeven! Ik raad het iedere perfectionist aan, en iedereen die een beetje liever wil worden voor zichzelf.

Kei goed geschreven en goed omschreven waar we soms vlug in oude uitputtende patronen gaan.
Daarnaast ook zeer concrete tips en tricks om in je daaglijks leven in zorg met jezelf aan de slag te gaan. En meerdere malen kan het terug gelezen worden ter opfrissing. Aanrader!

Ik vond de uitstraling van dit boek al heel rustgevend en inspirerend, de binnenkant bleek dat ook te zijn. Door de looks én door wat er allemaal uit het boek te halen valt. Ik heb een heleboel onderdelen tijdens het lezen met post-its gemarkeerd, zoveel raakte me, interesseerde me, triggerde me…
Ik vind dit een heel fijn zelfhulpboek, waarin ik veel (h)erkenning heb gevonden en wat me zeker weer een klein duwtje in de rug heeft gegeven om dichter bij mijn ware zelf te blijven, mijn perfectionisme wat meer los te laten en mezelf meer te accepteren zoals ik ben. En dat is zéker niet perfect!

Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit, makkelijk leesbaar.

Herkenbaar geschreven boek, van deze tijd wat je makkelijk leest. Patronen worden duidelijk uitgewerkt. Vol mooie quotes en praktische tips. Werkboek wat je kunt downloaden om bepaalde thema's voor jezelf beter in beeld te krijgen. Als je beter naar "miss perfect" in jezelf wil en durft te kijken een aanrader.

Als psycholoog zijnde houd ik me dagelijks bezig met mensen dichter bij hun ware zelf te krijgen. Vaak leggen we onszelf allerlei regels en gedragingen op om maar te voldoen aan bepaalde normen en verwachtingen van anderen, waarbij we niet stil staan bij wat we zelf nu echt willen. Hoewel ik er in de praktijk met cliënten veel mee bezig ben, merkte ik dat ikzelf ook bepaalde keuzes op verwachtingen van anderen had gebaseerd en niet op waar mijn ware hart ligt. Dit boek heeft me nog meer inzicht in mijn eigen proces gegeven en mij nóg meer bewust gemaakt van de richting die ik zelf op wil gaan, ongeacht wat anderen (of de saboteur in mijzelf) van mij denken.

Sabina heeft een prettige schrijfstijl, het boek is mooi vormgegeven, bevat praktische tips om mee aan de slag te gaan en heeft leuke quote's tussendoor.

Ook mijn boek heeft een wat kwetsbare kaft wat al eerder genoemd werd (wat mijn hond al snel doorhad), maar de vouw die nu in de kaft zit zie ik als een perfecte weerspiegeling van een "perfect imperfect" boek :).

Heel goed boek, leest makkelijk weg en geeft mooie inzichten

Het is een heel goed en duidelijk geschreven boek. Veel herkenning maar ook goede en nuttige oplossingen en oefeningen. Ik heb er veel aan!

Diep respect voor hoe Sabina haar gevoelens en ervaringen deelt. Door haar eerlijkheid raakte het boek mij diep en was het net of ik een boek over mezelf las. Terwijl ik me wel al bewust was van mijn eigen patronen en gedragingen bood dit boek me de kracht en de praktische tips om een einde te maken aan Miss Perfect. Een aanrader voor iedere perfectionist!