Psoas, De spier van de ziel Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

Boek omdraaien
Psoas, De spier van de ziel
Auteur: Liz Koch
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020217025
  • Druk: 1
  • augustus 2020
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In ‘Psoas de spier van de ziel’ van Liz Koch leer je de psoas, de plek waar je emoties worden opgeslagen, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.

In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2020
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 13,6 x 1,8 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Liz Koch

EAN

EAN
9789020217025

Overige kenmerken

Gewicht
272 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

8 reviews
3,3
van de 5
3
1
1
1
2
  • Eerste inzicht in holistische kijk op...
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld

    Het lezen van een boek heeft voor mij te maken met verwachtingen. Wat trekt je aan in het onderwerp, hoe reageer je op de beschrijving achterop.
    Zo ook psoas, de spier van de ziel. Een boek waarvan ik verwachtte dat ik “mijn” psoas zou ontdekken, en waar mogelijk te herstellen of te verbeteren als dat nodig zou zijn. En vervolgens te kunnen benutten als signaalgever.

    Ik moet zeggen dat dit sinds lange tijd een boek was, waar ik nog steeds niet de vinger op kan leggen wat ik heb gelezen, en wat ik er mee kan.

    In het begin moest ik erg wennen aan de stijl door zinnen als: “…..via de vloeibare capsules van de gewrichten die aaneengeregen zijn als oceanische parels in een vibrerend lied van heelheid.” Liz Koch gebruikt doorlopend combinaties van woorden en stijlen, die alleen maar langzaam tot je kunnen doordringen. Sinds tijden heb ik ook regelmatig het woordenboek nodig gehad om te begrijpen wat ik las.

    Haar schrijfstijl dwingt je om je over te geven aan haar boodschap van vertragen, voelen en doelloos bewegen. Haar boek gaat niet alleen over psoas, maar is een pleidooi om alleen te zijn en waar te nemen. In dit boek vind je geen uitgebreide set aan oefeningen met je psoas, zodat die na het lezen van de laatste bladzijde, en het doen van de juiste oefeningen, weer topfit zal zijn. De methode van Liz is erop gebaseerd dat je waar leert nemen wat er speelt, zonder te manipuleren of in te grijpen. Liz benut psoas daarbij als de boodschapper van dieperliggende en tot nu toe onontdekte signalen. En geeft voorbeelden wat ze met haar cliënten heeft bereikt, overigens zonder dat je de instrumenten krijgt om hier zelf mee aan de slag te gaan.
    Daardoor krijgt dit boek gelijktijdig een plus en een min van mij. Want na het lezen van de laatste bladzijde weet ik nog steeds niet wat ik met mijn psoas aan moet, of aan kan.

    En toch vind ik dit een waardevol boek. Het deed mij denken aan “Weg van de pijn” van Saskia de Bruin. Psoas kan voor jou een tot nu toe onbekende boodschapper zijn om erachter te komen wat je lijf of leven in de weg staat. Als psoas je weg is, volg deze dan, en zo niet zoek dan gewoon weer verder.

    Dit boek geeft je een eerste inzicht in psoas en een holistische kijk op je lichaam en welzijn. Lees dit boek, en als de inhoud je raakt, vind je op internet allerlei filmpjes met oefeningen die je zelf kunt doen, of adressen in Nederland waar je onder begeleiding aan de slag kunt gaan met jouw psoas. En ik zal rustig verder mijmeren welke boodschap psoas in dit boek aan mij heeft gegeven……

  • stress spier
    • veel vak-jargon waardoor het lastig te lezen is

    Interessant onderwerp echter het boek is moeilijk leesbaar

  • Geen doorkomen aan!
    • Saai
    • Onduidelijk
    • langdradig
    • niet to the point
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als holistisch fysiotherapeut had ik verwacht dat ik echt wat aan dit boek zou hebben. Ik deel de visie van de schrijfster zeker, maar het is zo verschikkelijk langdradig en oubollig geschreven. Ik heb het meerdere malen geprobeerd om er weer opnieuw in de beginnen, helaas zonder succes. Halverwege ben ik gestopt. Echt niet te doen dit boek!

  • De ziel van de psoas

    Heel veel goede informatie die ik gedeeltelijk met mijn opleiding heb gehad en nu nog uitgebreider en verklaart veel

  • Wow.
    • boek was tweedehands en in goede staat

    aanrader voor iedereen die in de relatie lichaam en geest en spirituele groei geïnteresseerd is.

  • Fantastisch!!

    Een goed en informatief boek.

  • Niet to the point
    • Saai

    Ik vind het helaas te langdradig en eigenlijk niet echt met veel waardevol informatie. Het was zeer moeilijk mij geïnteresseerd te houden.

  • Interresant maar moeilijk leesbaar
    • Ingewikkeld
    • Saai
    • Onduidelijk

    Nooit geweten dat de Psoas de spier van de ziel is. omdat ik juist in dit gebied veel klachten heb dacht ik interresant om eens te lezen. Het kan aan mij liggen maar ik snap het niet zo goed allemaal. Onlogisch lijkt het en langdradig geschreven. Jammer ik had er graag meer over geweten. Misschien nog een nieuwe leespoging wagen.

22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.