Psoas, De spier van de ziel Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

Auteur: Liz Koch
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020217025
  • 11 augustus 2020
  • 176
Alle productspecificaties

Liz Koch

Liz Koch werkt al meer dan veertig jaar met de psoas en core-awareness, waar ze diverse boeken over publiceerde. Ze reist de hele wereld over om workshops te geven om ons lichaamsbewustzijn te vergroten en zo ons welzijn en menselijk potentieel te stimuleren.

Samenvatting

In ‘Psoas de spier van de ziel’ van Liz Koch leer je de psoas, de plek waar je emoties worden opgeslagen, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.

In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
11 augustus 2020
Aantal pagina's
176
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Liz Koch
Hoofduitgeverij
Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler
Willie van Boven

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
270 g
Product breedte
13.50 cm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
209 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
209 mm

EAN

EAN
9789020217025

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 10 reviews
3,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
1
2
2
2
  • Eerste inzicht in holistische kijk op...
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Ingewikkeld

    Het lezen van een boek heeft voor mij te maken met verwachtingen. Wat trekt je aan in het onderwerp, hoe reageer je op de beschrijving achterop.
    Zo ook psoas, de spier van de ziel. Een boek waarvan ik verwachtte dat ik “mijn” psoas zou ontdekken, en waar mogelijk te herstellen of te verbeteren als dat nodig zou zijn. En vervolgens te kunnen benutten als signaalgever.

    Ik moet zeggen dat dit sinds lange tijd een boek was, waar ik nog steeds niet de vinger op kan leggen wat ik heb gelezen, en wat ik er mee kan.

    In het begin moest ik erg wennen aan de stijl door zinnen als: “…..via de vloeibare capsules van de gewrichten die aaneengeregen zijn als oceanische parels in een vibrerend lied van heelheid.” Liz Koch gebruikt doorlopend combinaties van woorden en stijlen, die alleen maar langzaam tot je kunnen doordringen. Sinds tijden heb ik ook regelmatig het woordenboek nodig gehad om te begrijpen wat ik las.

    Haar schrijfstijl dwingt je om je over te geven aan haar boodschap van vertragen, voelen en doelloos bewegen. Haar boek gaat niet alleen over psoas, maar is een pleidooi om alleen te zijn en waar te nemen. In dit boek vind je geen uitgebreide set aan oefeningen met je psoas, zodat die na het lezen van de laatste bladzijde, en het doen van de juiste oefeningen, weer topfit zal zijn. De methode van Liz is erop gebaseerd dat je waar leert nemen wat er speelt, zonder te manipuleren of in te grijpen. Liz benut psoas daarbij als de boodschapper van dieperliggende en tot nu toe onontdekte signalen. En geeft voorbeelden wat ze met haar cliënten heeft bereikt, overigens zonder dat je de instrumenten krijgt om hier zelf mee aan de slag te gaan.
    Daardoor krijgt dit boek gelijktijdig een plus en een min van mij. Want na het lezen van de laatste bladzijde weet ik nog steeds niet wat ik met mijn psoas aan moet, of aan kan.

    En toch vind ik dit een waardevol boek. Het deed mij denken aan “Weg van de pijn” van Saskia de Bruin. Psoas kan voor jou een tot nu toe onbekende boodschapper zijn om erachter te komen wat je lijf of leven in de weg staat. Als psoas je weg is, volg deze dan, en zo niet zoek dan gewoon weer verder.

    Dit boek geeft je een eerste inzicht in psoas en een holistische kijk op je lichaam en welzijn. Lees dit boek, en als de inhoud je raakt, vind je op internet allerlei filmpjes met oefeningen die je zelf kunt doen, of adressen in Nederland waar je onder begeleiding aan de slag kunt gaan met jouw psoas. En ik zal rustig verder mijmeren welke boodschap psoas in dit boek aan mij heeft gegeven……

    Vond je dit een nuttige review?
    103
    1
  • Geen doorkomen aan!
    • Saai
    • Onduidelijk
    • langdradig
    • niet to the point
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als holistisch fysiotherapeut had ik verwacht dat ik echt wat aan dit boek zou hebben. Ik deel de visie van de schrijfster zeker, maar het is zo verschikkelijk langdradig en oubollig geschreven. Ik heb het meerdere malen geprobeerd om er weer opnieuw in de beginnen, helaas zonder succes. Halverwege ben ik gestopt. Echt niet te doen dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    20
    3
  • stress spier
    • veel vak-jargon waardoor het lastig te lezen is

    Interessant onderwerp echter het boek is moeilijk leesbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    2
  • Interresant maar moeilijk leesbaar
    • Ingewikkeld
    • Saai
    • Onduidelijk

    Nooit geweten dat de Psoas de spier van de ziel is. omdat ik juist in dit gebied veel klachten heb dacht ik interresant om eens te lezen. Het kan aan mij liggen maar ik snap het niet zo goed allemaal. Onlogisch lijkt het en langdradig geschreven. Jammer ik had er graag meer over geweten. Misschien nog een nieuwe leespoging wagen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • De ziel van de psoas

    Heel veel goede informatie die ik gedeeltelijk met mijn opleiding heb gehad en nu nog uitgebreider en verklaart veel

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Weinig op aan te merken
    • Heldere boodschap
    • Leerrijk
    • Moeilijk/Ingewikkeld

    Wel een goed boek maar leest wat trager door heel veel termen te gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Moeilijk
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch

    Ingewikkeld. Lijkt me vooral geschikt voor professionelen. Praktische bruikbaarheid heel klein.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Wow.
    • boek was tweedehands en in goede staat

    aanrader voor iedereen die in de relatie lichaam en geest en spirituele groei geïnteresseerd is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Fantastisch!!

    Een goed en informatief boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Niet to the point
    • Saai

    Ik vind het helaas te langdradig en eigenlijk niet echt met veel waardevol informatie. Het was zeer moeilijk mij geïnteresseerd te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    2
22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen