Puur genieten en toch gezond en slank

Door onze jobs hebben mijn man en ik 's avonds vaak weinig tijd om iets gezond en lekker op tafel te toveren. Door de kinderen zou dit dan liefst ook nog 'tijdig' op tafel moeten geraken, voor zij gaan slapen. Dit kookboek was een echte eye-opener! Eenvoudige recepten, (meestal) snel klaar, weinig afwas (niet onbelangrijk!) en bovendien heel erg gezond. Je voelt je gewoon veel beter omdat je weet dat je gezond kookt, je niet uren achter de potten moet staan, en de complimentjes van mijn man en zelfs de kinderen "jammie, mama, dat is weer lekker" maken dat ik 's avonds toch nog van koken (en eten) kan genieten, zelfs na een zware dag!

Het boek is leerrijk en duidelijk. Ondertussen heb ik al meer dan de helft van de recepten gemaakt en pas ik de filosofie van Pascale toe en ben al 5 kilo afgevallen in amper 1 maand. Een echte aanrader.

Ik heb dit boek gekocht nadat een vriendin mij één van deze recepten bezorgde en het is zeker een aanrader voor iemand die graag gezond kookt! De gerechten zijn mooi geïllustreerd om meteen zin te krijgen. Daarnaast zijn ze ook nog eens gezond en geregeld verrassend eenvoudig klaar te maken. Zeker de moeite waard!

Ik ben enorm tevreden van de aankoop van dit boek! De recepten zijn heel eenvoudig en je hebt weinig ingrediënten nodig. Ideaal dus om na het werk nog snel een gezonde en lekkere maaltijd op tafel te toveren! Het niveau van koken is eerder laag waardoor ik in het weekend de voorkeur geef aan andere recepten die iets meer uitdaging vragen. Als je niet veel tijd hebt en toch lekker gezond wil koken is dit zeker een aanrader!

Waarschijnlijk de enige boeken die U echt nodig hebt in de huidige kook-gekte. De boeken zijn zeer duidelijk geschreven, mooi geïllustreerd. De gerechten nodigen uit om bereid te worden. Als je dan bovendien nog aardig wat kilo's kan verliezen door heel lekker, gevarieerd en heel gezond te eten, dan zoek je niet verder.

De boeken van Pascale Naessens sluiten perfect aan op de adviezen in het boek van Dr. Remco Kuipers "Het Oerdieet" en in haar laatste boek "Puur Eten" verwijst zij daar ook naar! Dit boek, Puur Genieten 1, heeft een fantastische opmaak, met prachtige foto's van Pascale in actie en van alle gerechten! Er staat uiteraard ook een hoofdstuk in waar wordt duidelijk gemaakt hoe Pascale naar voeding is gaan kijken om vooral gezond en daarnaast ook weer slank te worden, en te blijven, door een paar eenvoudige combinaties te volgen! En het werkt, echt waar! Dit is geen dieetboek maar een boek over een levenswijze en een andere manier van eten! Een aanrader, ook als kerstcadeau! (Dit is meer het zomerrecepten boek, "Puur Genieten 2" meer op de winter gericht!) Ik wordt al blij van het doorbladeren en de recepten zijn superlekker! Op uw gezondheid zou ik zeggen!