Radical Acceptance Embracing Your Life With the Heart of a Buddha

Ik vind dit een heel inspirerend boek. Heb het reeds in het Nederlands uitgebreid bestudeerd en waag me nu aan de engelse (originele) versie. Kan het iedereen aanraden! Ook zeer geschikt om te bespreken in een leeskring. Dit is echt zo'n boek waar je je leven lang wat aan kunt hebben.

Dit boek is een heel bijzondere en moderne benadering van inzichten die uit de boeddhistische levensfilosofie komen. Het is geschreven door een Amerikaanse psychotherapeute die heel mooi haar Westerse manier van denken inzet om wijsheden uit Aziatische erfgoed te delen. Het is begrijpelijk geschreven, met leuke verhalen tussendoor. Ook worden er oefeningen gegeven en soms theorie. Ik vind het vooral heel bijzonder hoe het lijden wat we tegenkomen in ziekte en verlies weet over te brengen. Door de levensverhalen en de uitleg hoe we hier mee kunnen omgaan is het heel praktisch toepasbaar en biedt opluchting en gevoel zelf handvaten te krijgen.

Geweldig boek, je wordt meegesleept door haar vertelwijze en anekdotes en onbewust leer je zoveel!

Herkenbare voorbeelden die ieder mens meemaakt. Heldere, toegankelijke theoretische info rond het onderwerp. Nuttige, aangename oefeningen. Helder inzicht en oefening hoe je kan 'dealen' met wat er ook gebeurt in je leven. Een groter geschenk kan ik me niet bedenken.

Vernieuwende en frisse kijk op leven

Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, compleet.