Rainbow pocketboeken - Verademing Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789041714558
  • 04 mei 2022
  • 263 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe ontspanning herwin je je energie.'Ik ben niet zo'n lezer, maar dit boek las ik in een keer uit.' Marco van Basten

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
04 mei 2022
Aantal pagina's
263
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Koen de Jong
Tweede Auteur
Bram Bakker
Hoofduitgeverij
Rainbow

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
120 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
190 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
120 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
190 mm
Verpakkingsgewicht
188 g

EAN

EAN
9789041714558

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
1
0
0
1
  • Tegenvaller

    Negatieve punten

    • Kortzichtig aannames

    Een boek vol aannames en oordelen over hoe ‘men’ denkt en hoe artsen werken zonder feitelijke beargumentatie. Valt ontzettend tegen. Had er meer van verwacht en gehoopt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Inzicht in goed ademen

    Positieve punten

    • Praktisch

    Het boek geeft een goed inzicht in de mogelijkheden om door middel van juist ademen gezonder te leven en slapen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen