Rauw, naakt en gezond

ben al een tijdje op zoek naar goede voeding. vegatarisch geworden.dan op zoek naar de goede eiwitten. arts zegt dat ik niet in de overgang ben. oké dan maar natuurlijk. en het gaat prima, en ook nog naar meer zaden gaan dan is dit boek echt een goede aanvulling wat je nog meer kunt doen. grandioos. ik had het in huis ben gaan lezen gaan lezen gaan lezen super!!! dit zou een ieder moeten weten dat we heel vaak steeds meer door de industrie bedonderd worden.

Geweldig boek heb het in 1 x uitgelezen. Suzanne neemt je van uit je stoel echt mee op reis naar het gezondheidsinstituut in Amerika. Een echte aanrader voor iedereen ! dit moet je lezen als je gezondheid je lief is!

Ik ben zelf voedingstherapeut en weet al veel over voeding. Toch trok de kaft mijn aandacht en heb hem besteld omdat ik graag veel lees over het onderwerp. Het boek vond ik heel leuk om te lezen want het is een verhaal wat suzanne heeft meegemaakt. Juist een boek waarin je een verhaal leest met daarin voedings en gezondheidstips verweven maakte het ontzettend leuk en leerzaam. De meeste boeken over voeding en gezondheid zijn leerboeken maar deze was anders en maakte het bijzonder. De tarwegrassapjes stonden al regelmatig op mijn menu maar na het lezen van het boek heeft ze me overtuigd om het dagelijks te nemen.

Een gemakkelijk te lezen boek, als we allemaal een beetje van Suzanne haar doelstelling overnemen wordt de wereld een stuk gezonder om in te leven en hebben we minder grondstoffen nodig voor onze op de vlees consumptie gerichte maatschappij. Ook worden we in dit boek er weer eens aan herinnerd dat alle producten die we in de supermarkt kopen op een of andere manier zijn behandeld, triest maar waar. Ik kan dit boek iedereen aan bevelen en daarmee in ieder geval aan het nadenken worden gezet over of we nu wel op de goede weg zijn met ons (westerse) leefpatroon en ben er van overtuigd dat het je voedingspatroon gaat beinvloeden in positieve zin. Goed voor je lichaam en geest en milieu!

Ik heb het boek in 1x uitgelezen. Onwijs leuk geschreven en heel interessant. Een aanrader als je meer wilt weten over onze voeding.

Als je lijf je lief is en je het lef hebt om je gezondheid in eigen hand te nemen is dit een 'must reed'. Leuk en helder geschreven. Suzanne neemt je mee op reis naar haar gezondheid, die van anderen, maar daarnaast ook zeer inspirerend voor je eigen gezondheid. Ik ben enthousiast en ben zelf gestart met kiemen :)