Rebound Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Auteur:
Cindy Kuzma
Carrie Jackson Cheadle
- Engels
- Paperback
- 9781472961433
- 22 augustus 2019
- 240 pagina's
Samenvatting
‘The evidence-backed guidance in this long-overdue resource is as crucial to managing the mental side of injury as good healthcare providers are to managing the physical side.’ Matt Fitzgerald, author of 80/20 Running Written by a leading mental skills coach and contributing editor to Runner’s World (US), this is a practical guide to building the psychological resilience that athletes need to recover from injury and rebound stronger. Injuries affect every athlete, from the elite Olympian to the weekend racer. In the moment, a traumatic crash, a torn muscle, or a stress fracture can feel like the most devastating event possible. While some athletes are destroyed by the experience, others emerge from their recovery better, stronger, and more confident than ever. The key to a swifter, stronger comeback is the use of mental skills: psychological tools that enable an athlete to take control of their recovery and ultimately use the experience to their advantage. Injury and other setbacks are inevitable – but with training, overcoming them skillfully and confidently is possible. This book will provide a clear, compelling explanation of psychological recovery from injury and a practical guide to building mental resilience. Weaving together personal narratives from star athletes, scientific research, and the specialized clinical expertise of mental skills coach Carrie Jackson Cheadle, it will contain more than 45 Mental Skills and Drills that athletes can use at every phase of their recovery process. These same strategies can help athletes who aren’t currently injured reduce their vulnerability to injury, and enable any individual to reach new heights within their sport and beyond.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 augustus 2019
- Aantal pagina's
- 240
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Cindy Kuzma
- Tweede Auteur
- Carrie Jackson Cheadle
- Hoofduitgeverij
- Bloomsbury Sport
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 153 mm
- Product hoogte
- 15.3 cm
- Product lengte
- 234 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 233 mm
- Verpakkingsgewicht
- 374 g
EAN
- EAN
- 9781472961433
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Taal
- Engels
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 88 cent.
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Peak: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sports€19,14Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.