Reflect: Selfcare Dagboek - Reflectie Dagboek Voor Ochtend en Avond - Dankbaarheidsdagboek - Journal - Met Positieve Affirmaties - Met Quotes - Positief Denken - Mindfulness - Anti Stress - Burnout - Depressie - Dagboek Voor Zelfreflectie - Loslaten

Dit is precies het reflectiedagboek dat ik zocht! Voor de ochtend en de avond en elke dag heb je een lege bladzijde die je kunt gebruiken als dagboek. Elke dag staat er een stukje tekst wat je aan het denken zet en een quote. Het opschrijven van positieve affirmaties was voor mij nieuw dus ik vind het geweldig dat er twee bladzijden gevuld zijn met tientallen voorbeelden (idem voor emoties). Elke dag vul je dezelfde dingen in wat mij veel structuur geeft. Kortom, ik ben fan! Als enige opmerking heb ik dat de kaft wat dikker mag zijn.

Geschreven bij Reflect: Selfcare Dagboek - Reflectie Dagboek Voor Ochtend en Avond - Dankbaarheidsdagboek - Journal - Met Positieve Affirmaties - Met Quotes - Positief Denken - Mindfulness - Anti Stress - Burnout - Depressie - Dagboek Voor Zelfreflectie - Loslaten

Wat een cadeautje! Iedere dag een moment voor mezelf. Dit boek geeft rust in mijn hoofd. Druk gezin met kinderen en na een lange werkdag is het in deze tijd belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen.
Ik wilde graag een dagboek waarin ik op een simpele manier de dag van me af kan schrijven. Een verrassend boek, vol met leuke quotes, spreuken en leerzame laagdrempelige opdrachten. Handig in gebruik. Kost maar een paar minuten van je tijd. Na een zware vervelende periode is dit ‘mijn beste vriend’. Wanneer je niet lekker in vel zit, is het fijn dat je dankbaar kan zijn voor je kleine dingen in het leven. Het heeft mij doen inzien dat ik degene ben die er voor kan zorgen dat ik gelukkig ben. De dagelijkse affirmaties zorgen zorgen voor meer zelfliefde. Ik merk dat ik positiever in het leven sta en meer mezelf durf te zijn. Een absolute aanrader om jezelf cadeau te doen of als cadeau te geven. Voor mij een kostbaar bezit geworden.

Geschreven bij Reflect: Selfcare Dagboek - Reflectie Dagboek Voor Ochtend en Avond - Dankbaarheidsdagboek - Journal - Met Positieve Affirmaties - Met Quotes - Positief Denken - Mindfulness - Anti Stress - Burnout - Depressie - Dagboek Voor Zelfreflectie - Loslaten

Als je een dagboek zoekt voor het hele jaar dan kom je van een redelijke koude kermis thuis. Er is slechts ruimte voor 9 weken, daarna moet je het volgende invuldagboek kopen. Je kunt hier op 2 manieren naar kijken: leuk, na 9 weken weer een nieuw dagboek OF jammer, zo ben ik bijna 175 euro aan dagboeken kwijt voor een heel jaar! 29 euro voor 9 weken vind ik best aan de hoge kant. Ik hou het boek wel en kijk na deze 9 weken naar een andere optie. Ik vind het boek namelijk wel leuk wat opzet betreft.

Leuk idee, en het helpt echt om je gedachten te ordenen, je wat bewuster te laten zijn en mindful de dag in te gaan/af te sluiten.
Maar de prijs is wel erg hoog voor 365x dezelfde pagina met dezelfde vragen, en tussendoor een keer eenquote of een opdracht (doet iemand daar iets mee?).

Ik heb het boek 2 dagen geleden binnengekregen en gelijk begonnen. Het neemt maar enkele minuten tijd in beslag maar je staat er daardoor wel bij stil en bent je er bewust van. Ik raad deze journal iedereen aan die in een stressvolle periode zit.

De service van baby flow is zeer goed. Het boek was de eerste keer beschadigd geleverd door het verzenden. Maar kreeg al heel snel een nieuwe opgestuurd. Dankjewel hiervoor!

Leuk boekje om elke dag iets in te schrijven. Ook fijne teksten erin :)

Precies wat ik nodig had.
Snelle manier om je productiviteit en discipline oppakken.

En helpt ook veel met zelfinzicht en zelfreflectie.
Koop sws meer haha

Heel fijn dit boek! Elke dag een open ruimte om te reflecteren en de ochtend en avond reflectie zijn kort maar krachtig om even bewust bij de dag stil te staan. Ik ben er erg blij mee!

Mooi boek, helaas had ik wel wat meer wisselende vragen en opdrachten verwacht. Iedere dag 6x dezelfde vraag gaat me wel tegen staan. Had iets meer afwisseling in gemogen.

Super compleet reflectie dagboek. Alle belangrijke punten zijn opgenomen in de ochtend en avond reflectie momenten. Er is voldoende vrije pagina om nog te kunnen schrijven. Elke dag ook nieuwe en wijze woorden. Het helpt je gedachten op een rij te zetten en je gevoelens te herkennen. Heel fijn dat je dan kunt doorbladeren, zodat je ervan kunt leren. Het zorgt voor verder ontwikkeling in je eigen positifiteit. Denk dat ik m nog een keer bestel als deze vol is.