Regressie en het innerlijke kind een compleet mens worden, gelukkig, zelfverzekerd en in evenwicht met onszelf en anderen

Dit boek maakte mij bewust van verschillende problemen. Vaak ben je of onbewust van je problemen of weet je ze niet onder de juiste noemer te scharen. Dit boekt helpt met beide. Verder zitten er ook opdrachten bij om uit te voeren. Naast vele inzichten geeft het boek veel opdrachten. Het is dus zeker ook een DOE-boek. Je kunt ook niet anders verwachten van een compleet therapeutisch boek. Je moet ook hoofdstukken herlezen voordat je verder kan. Het is dus stap voor stap aan jezelf werken. Je herontdekt jezelf als het ware. Eerst komt bewustwording van je problemen, maar gelijk daarna moet je aan de slag met die problemen. Ik heb al wat opdrachten opgenomen op mijn mobiel om ze af te spelen. Normaliter wil ik door een boek heen razen, maar niet bij dit boek. Het verbaasd mij overigens waarom dit boek zo weinig reviews heeft en zo weinig onder de aandacht is. Kwa kwaliteit kan dit boek zich met gemak meten aan boeken en therapieën van wereldbekende psychologen en psychiaters. Wil je aan jezelf werken en serieus therapie gaan doen, dan is dit zeker een aanrader. Het feit dat de auteur gelooft dat mensen met energetische koorden aan elkaar gekoppeld zijn, zou sommigen kunnen afschrikken als wazig new-age onzin. Laat je daar niet door afschrikken, het boek is daar te goed voor. Een minpunt is misschien het structuur omdat je gedwongen word iedere fase in je leven apart aan te pakken. Maar aan de andere kant word je gedwongen om NIETS uit je leven over te slaan en echt ALLES aan te pakken. Ben je therapeut/psycholoog en denk je al buiten gebaande paden? Dan is dit een boek dat een zeer goede aanvulling zal zijn. Er zijn boeken die bepaalde concepten concreter zullen uitleggen, maar dit boek benoemd vooral heel veel problemen waar je tegenaan kunt zijn gelopen in je leven. En dat is waardevol omdat je vaak niet bewust bent van je problematische denken, doen en voelen etc. Dit hoort in mijn top 3 beste therapie-boeken ooit. Een andere aanrader is 'Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma' - Janina Fisher. <- Dit boek is gebaseerd op inzichten uit andere therapien, van bijvoorbeeld Internal Family Sytems therapy van ene meneer Schwartz (In Amerika is Schematherapie al lang uit de mode en heeft Internal Family Sytems therapy het overgenomen. IFS waait langzaamaan ook over naar Nederland. -- Heel veel meer therapie-boeken heb je waarschijnlijk niet nodig met bovengenoemde.

Dit boek helpt je door diepe gedachten op te roepen, met duidelijke opdrachten een beeld te krijgen van je innerlijke kind. Om zo de toekomstige weg, open en eerlijk te kunnen bewandelen. Verrassend en doelgericht.

Dit boek moet je gewoon in je kast hebben staan. Elke keer een stukje lezen en alles op zn plek laten vallen, omdat het best veel losmaakt. Ik heb jaren geleden een cursus bij Frank gevolgd, hij schrijft eigenlijk net zoals hij praat. Rustig, helder, niet zweverig en met humor. Ik bestel er nog eentje zodat ik altijd een reserve uitleen-exemplaar heb.

Een boek wat iedereen zou moeten lezen, om zichzelf en anderen beter te begrijpen.

Heel verhelderend en inzichtgevend. Het helpt me om patronen in te zien en te doorbreken.

voor mij een openbaring