Repower Een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401460347
  • Druk: 1
  • november 2019
  • 217 pagina's
Alle productspecificaties

Claudia van Avermaet

"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.

Auteur van o.a. Power Body"

Samenvatting

Na een bijzondere stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7-wekenplan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2019
Afmetingen
Afmeting: 24,8 x 20,1 x 2,5 cm
Aantal pagina's
217 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401460347

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
951 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
200 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
243 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 9 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5
4
0
0
0
  • Moet je hebben!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Haalbare, goed omschreven oefeningen. Ze geven energie en instant happy gevoel.
    Receptjes zijn ook zeer gezond en een aanrader voor iedereen die met gezonde levensstijl bezig is. Een gouden hulpmiddel om gezond door de leven te trachten te gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Uitgebreid en interessant boek
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek staat vol praktische tips waar iedereen wel iets mee kan, of het nu is om eens door te lezen of om echt mee aan de slag te gaan. Het is een heel nuttig boek en zeker een aanrader om eens te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ideaal
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Perfect uitvoerbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Onderscheid zich van alle andere
    • Heldere uitleg

    Voor iedereen die bezig is met gezonde voeding en zeker een aanrader voor alle anderen die het overwegen. Makkelijke recepten en je voelt je direct als herboren (eigen ervaring)

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond en lekker!!
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig

    Dit boek mag niet ontbreken in je kast als je een gezonde levensstijl nastreeft! En heerlijk alvleesklier recepten. Goed te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ellemyni
    • Inspirerend

    Altijd leuk wat inspiratie uit de powerboeks te halen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lekker inspirerend kookboek
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De receptjes zijn stuk voor stuk heel makkelijk om te maken, maar ook heel lekker en gezond.
    Zoveel inspiratie opgedaan in dit boek, zeker een aanrader. De foto's geven je ook zin/power om eraan te beginnen en achteraf te genieten van het resultaat!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond, vernieuwend & lekker!
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Claudia weet van aanpakken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • powerrrr
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    het is een mooi boek, duidelijk omschreven, fijne oefeningen en lekkere gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover
26 98
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis
Verkoop door Cook and Book
9,6
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Cook and Book
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Cook and Book

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen