Reset je mindset Over de belangrijkste en minst gestelde vraag: ‘Wat gaat er goed?’

Boek omdraaien
Reset je mindset

Uitgever: Spectrum

Auteur: Daan Jensen
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000363759
  • Druk: 1
  • januari 2020
  • 168 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Tennistrainer en mental coach Daan Jensen laat in zijn boek zien wat voor geweldigs er kan gebeuren als je je gaat richten op de positieve zaken in het leven, in plaats van de negatieve

Aan de hand van wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en praktijkervaringen laat Daan zien hoe je je mindset kunt inzetten om meer te halen uit jezelf, anderen en het leven. Vijftig jaar wetenschap laat keer op keer zien dat wij lijken voorgeprogrammeerd om ‘de zwarte stip’ te zien. De stip staat voor alles wat we in het leven willen voorkomen: fouten, negatieve ervaringen en pijn. We spreken onszelf en anderen hierop aan en onze acties zijn erop gericht om die stippen te vermijden en weg te poetsen. De zwarte stip maakt echter onderdeel uit van een veel groter wit vlak: dat staat voor alle neutrale en positieve zaken in het leven, en die zien we meestal niet. In Reset je mindset laat Daan Jensen zien wat er gebeurt als je je juist gaat richten op het witte vlak. Het is dé strategie die de mentaal sterkste sporters volgen. Focussen op het positieve geeft een enorme boost aan je leven en aan dat van anderen om je heen. Het is Daans missie, door middel van dit boek, zijn blog en podcast en (persoonlijke) coaching, om zo veel mogelijk mensen te bereiken en hen te helpen.

• De auteur combineert wetenschappelijke inzichten en ervaringen van topsporters met kennis uit zijn succesvolle trainersloopbaan

• De voorbeelden uit Reset je mindset zijn tot de verbeelding sprekend en verrassend, met veelal bekende sporters zoals Dafne Schippers, Pete Sampras en Tiger Woods

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2020
Afmetingen
Afmeting: 21,6 x 14,1 x 1,5 cm
Aantal pagina's
168 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Daan Jensen
Co-illustrator
Victor Spijkers
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000363759

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
255 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

3 reviews
5,0
van de 5
3
0
0
0
0
  • heeeerlijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Leest zo fijn en makkelijk .. een echte eyeopener dit boekje. Was na de eerste pagina al verkocht

  • Super!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Heel makkelijk leesbaar met tips die iedereen direct kan gebruiken.
    Mijn zoon van 13 leest het nu en is ook enthousiast! De wereld wordt leuker na het lezen van dit boek!

  • Tevreden
    • ik had niet verwacht hoe open minded het boek is

    Het is interessant om te lezen maar ook wel een nuchter verhaal. Leest ook lekker door

18 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.