Rock N Fit - Trilplaat - Fitnessapparaat - Wetenschappelijke Vibratietechnologie
Afbeeldingen
- 200 W
- 5 programma's
Productbeschrijving
Fitness trilplaat met trainingsstoel
Rock N Fit van Wonder Core is de nieuwe innovatieve trilplaat voor thuis. Het fitnessapparaat is voorzien van de bewezen wetenschappelijke vibratietechnologie. Rock N Fit genereert meer effectieve beweging dan iedere andere fitness trilplaat, met meer dan 500 aanspanningen per minuut. De trillingen in combinatie met het onvrijwillig aanspannen van de spieren zorgen voor een optimaal trainingsresultaat, vetverbranding en verbetering van de bloedcirculatie.
Voordelen
- Effectiever trainen
- Meer dan 500 aanspanningen per minuut
- Voor vetverbranding en verbetering van de bloedcirculatie
- Inclusief trainingsstoel en weerstandsbanden
- 5 trainingsprogamma's en 20 trainingsniveau's
Buikspieroefeningen, squats, planken, schouder- en armoefeningen
Rock N Fit van Wonder Core is naast de trainingsstoel met handgrepen, voorzien van elastische weerstandsbanden. Met deze onderdelen is het mogelijk een complete workout te doen met slechts één trainingsapparaat. De meest voorkomende fitnessoefeningen in de sportschool doe je hiermee gewoon thuis!
In de bijgevoegde trainingsgids worden de verschillende oefeningen uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses voor sterke schouders en bicep curls en tricep extensions voor strakke armen. De buikspieren worden getraind met de trainingsstoel of zoek de uitdaging op door te planken.
Focus op de buikspieren
Net als de alom bekende Wonder Core, is Rock N Fit het ultieme trainingsapparaat voor het versterken van de core. De oefeningen in de trainingsgids zijn speciaal voor de hoge, lage, midden en schuine buikspieren. De oscillerende bewegingen en perfecte hoogte van de stoel in combinatie met de vibraties van de trilplaat zorgen voor maximale spanning op de buikspieren. De perfecte methode voor sterke buikspieren!
Kies de trainingsduur, modus en intensiteit
De trilplaat is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Via het ingebouwde controlecentrum is het volgende in te stellen:
- Trainingsduur: van 1-10 minuten
- Trainingsniveau: van level 1-20
- Aantal trainingsprogramma’s: 5
Afhankelijk van uw voorkeur kan de tijd, intensiteit en snelheid aangepast worden. Ook het doen van een intervaltraining behoort tot de mogelijkheden. Het extra grote antislip platform biedt die verschillende staande posities: zet de voeten in het midden voor de gemakkelijkste positie. Verbreed met een pas voor een gemiddelde intensiteit. Of stap helemaal wijd voor een maximale spierbelasting op uw bovenbenen. Dit zijn de meest effectieve squats voor vetverbranding op de bovenbenen. Dankzij de poten met zuignappen blijft Rock N Fit altijd op zijn plaats, ongeacht het trainingsniveau.
Inhoud pakket:
- Rock N Fit trilplaat
- Rock N Fit trainingsstoel
- Weerstandsbanden
- Afstandsbediening - incl. 2 AAA-batterijen
- Trainingsgids
- Kabel
- Gebruiksaanwijzing
Specificaties
- Trainingsduur instelbaar van 1-10 minuten
- Trainingsintensiteit/niveau instelbaar van level 1-20
- Aantal trainingsprogamma's: 5
- Maximale belasting: 100kg
- Vermogen: 200W - 220/240V - 50/60Hz
- Afmetingen trilplaat: 75x45x14cm
- Afmeting stoel: 57x32x23cm
- Gewicht apparaat: 18kg
Wanneer Rock N Fit NIET te gebruiken:
- Mensen die onlangs een fysiek trauma hebben gehad. Indien u een fysiek trauma hebt gehad, dient u uw huisarts te raadplegen alvorens het product te gebruiken
- Mensen met een scoliose
- Mensen met een hernia
- Mensen met diabetes
- Mensen met epilepsie
- Zwangere vrouwen (tijdens de laatste zes weken van de zwangerschap)
- Mensen met hart- en vaatziekten
- Mensen met een pacemaker
- Mensen met acute trombose
- Mensen met tumoren
- Mensen met een risico op netvliesloslating
- Mensen met acute migraine hoofdpijnen
- Mensen met prothese
- Mensen met medische pinnen en schroeven in hun lichaam
- Vrouwen met een spiraaltje
Productspecificaties
Materiaal & afmetingen
- Product breedte
- 65 cm
- Product hoogte
- 15 cm
Productinformatie
- Max. belastbaar gewicht
- 100 kg
- Aantal trainingsniveaus
- 20
-
Verpakkingsinhoud
- - Rock N Fit trilplaat - Rock N Fit trainingsstoel - Weerstandsbanden - Afstandsbediening - incl. 3 AAA-batterijen - Trainingsgids - Kabel - Gebruiksaanwijzing
Model
- Kleur
- Zwart | Grijs
Materiaal
- Materiaal
- Kunststof | Rubber
Overige kenmerken
- Aantal programma's
- 5
- CE markering
- Zichtbaar
-
Fabrieksgarantie termijn
- 1 jaar
- Gebruiker segment
- Thuisgebruik
- Inclusief trainingselastiek
- Ja
- Met afstandsbediening
- Ja
- Product gewicht
- 18 kg
- Product lengte
- 38 cm
- Taal handleiding
- Universeel
- Vermogen
- 200 W
- Verpakking breedte
- 500 mm
- Verpakking hoogte
- 280 mm
- Verpakking lengte
- 800 mm
EAN
- EAN
- 0657258983014
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Maximale belasting
- 50 tot 100 kg, 100 tot 150 kg
- Type gebruik
- Thuisgebruik
- Merk
- Wonder Core
- Aantal programma's
- 1 tot 10 programma's
Documenten
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Volgens ons helpt het
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
Wij doen niet alle oefeningen, maar gebruiken hem eigelijk alleen om op te zitten. Dat doen we beide 3 keer per dag. Ik heb minder pijn in mijn rug, en loop beter. Voor wat het waard is, wij zijn er blij mee.
Vond je dit een nuttige review?270 -
Ontspannings Thriller
- voldoet aan verwachting
- handig in gebruik
Heb het toestel nog maar enkele dagen, maar kan jullie al vertellen dat het wel degelijk werkt! Vooral de beenspieren worden gunstig beïnvloed....tot op heden ben ik zeer tevreden
Vond je dit een nuttige review?3611 -
Trainen lastig
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
- voldoet niet aan verwachting
- niet gebruiksvriendelijk
We hebben de trilplaat gekocht onder andere vanwege de beloofde gids met trainingen. In de beschrijving staat dit: In de bijgevoegde trainingsgids worden de verschillende oefeningen uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses voor sterke schouders en bicep curls en tricep extensions voor strakke armen.
Stel je niks voor van die gids. Het is 1 A3 met foto's waar je zelf bij moet verzinnen hoe je het doet (waar je op moet letten om de oefening goed uit te voeren), hoe vaak je moet herhalen, wat een goed trainingsschema zou zijn voor beginners, gevorderden.
Ook geen enkele ondersteuning in wat de programma's betekenen. Wat moet je doen bij de hogere en lagere intensiteit die worden afgewisseld? Alleen geschikt voor mensen die het niet uitmaakt wat ze doen, er alleen op willen zitten of staan of mensen die in de sportschool wekelijks op een trilplaat staan en precies weten hoe het werkt.
Ik had verwacht dat er een app bij zou zitten. Of in ieder geval een echte gids en niet 1 blaadje.
En inderdaad zwaar.Vond je dit een nuttige review?203 -
Aanrader bij mijn spierziekteToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- vrij stil
- stevige kwaliteit
- breed oppervlak
- sterke trillingen
- goedkoop materiaal van de afstandsbediening
Nu een week in gebruik en merk dat mijn doorbloeding goed werkt. Door mijn spierziekte kan ik niet naar de sportschool. Dit apparaat zal denk ik niet werken als je niets doet maar met enkel er op zitten 20 min per dag programma 5 merk ik toch al strakkere armen en licht spierpijn in buik. Ondanks onze houten vloer was hij beneden niet te horen, stond wel op een kleed. Het is een stabiel apparaat alleen de afstandbediening vind ik goedkoop materiaal. Voel me na afloop moe maar voldaan. Kortom met de juiste oefeningen en zelfs zittend verstevigd het je huid wel.
Vond je dit een nuttige review?2615 -
Voor fijne rustige oefeningen
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
- lomp en zwaar moeilijk verplaatsbaar.
I.v.m. een spierziekte is de gang naar een fitness centrum geen optie. Dit toestel geeft duidelijk betere doorbloeding van de spieren. Pas begonnen met een paar minuten, rustige opbouw belangrijk. Stoeltje erg fijn voor simpele oefeningen. Tot nu toe erg tevreden. Hij staat wel op een vaste plaats, want is erg lomp en zwaar.
Vond je dit een nuttige review?199 -
Prima apparaat
- Voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Goede prijs/kwaliteitverhouding
- alg. voor trilplaten?? Last van spiraaltje.
Een prima apparaat. Stoeltje is handig. Zetten wij er los op. Bij ons klikt het niet zoals bij een voorgaande recensie. Past bij ons eenvoudig onder de bank.
Let op wordt aangeraden niet te gebruiken als je een spiraaltje hebt. Kreeg hier inderdaad last van.Vond je dit een nuttige review?80 -
Een aanrader!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
- maakt weinig geluid
- zaten te weinig boutjes bij maar dat is nagezonden
Handzaam en neemt niet veel ruimte in, maakt ook weinig geluid. Simpel in gebruik en duidelijke handleiding. Ideaal om op een rustige je conditie op te bouwen en ook bij erge rugklachten te gebruiken.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Ideaal !
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
Ik heb last van rusteloze benen syndroom. Ideaal om betere bloeddoorstromingen door de benen te krijgen. Elke avond 10 min, vordert dit goed en de benen krijgen rust. Ik slaap ook beter en voel me energieker in de ochtend.
Vond je dit een nuttige review?71 -
Simpel en effectief
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
- het apparaat is nog al zwaar.
Gebruik van het apparaat is erg simpel.En het effect begint nu zichtbaar te worden. Strakkere spieren en betere doorbloeding zorgen er voor dat ik mij beter voel. Dagelijks gebruik ik het 15 min. 5 minuten buikspieren op het bij geleverde stoeltje en daarna staand de rest.
Vond je dit een nuttige review?82 -
Topsport in je woonkamerToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
Je voelt je al na een paar dagen strakker in je vel en soepeler in je gewrichten. Makkelijk in gebruik. Geen ingewikkeld gedoe, maar gewoon ff je buik- en rugspieren trainen voor de tv. Met de elastieke spanbanden train je naast je beenspieren gelijktijdig ook je schouder en armspieren. Een heerlijke ontspannen manier van inspanning. Mijn crosstrainer komt helaas nu op de tweede plaats...
Vond je dit een nuttige review?40
Prijsinformatie
- Bestellen en betalen via bol.com
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door STUNTWINKEL NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via STUNTWINKEL NL
