Rockerz Fitness® - Foam Roller - Foamroller - Foamrol - Fitness Roller - 33cm - Zwart

  • Hardheid: Hard
  • 33 cm
  • Ø 13 cm Tooltip
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Heb je last van spierpijn of stijve spieren? Ben je aan het herstellen van een blessure? Of wil je juist een blessure voorkomen? Met deze Rockerz Fitness Foam Roller masseer je zelf je stijve spieren los waardoor je spieren sneller herstellen en waarbij je jouw beweeglijkheid vergroot. Deze massage roller is uitermate geschikt voor iedereen die aan fitness/sport doet of een zittend beroep heeft.

- Deze Foam Roller van Rockerz Fitness® scoort een 4,7 uit 5 uit meer dan 85 reviews van tevreden klanten! -

Triggerpoints masseren met de foam roller
De foamroller van Rockerz Fitness is uitermate geschikt voor het masseren van triggerpoints. Triggerpoints zijn verhardingen in de spieren en daardoor vaak pijnlijk. Door met de foamroller over de triggerpoints te rollen creëer je druk op de spieren en het omliggende weefsel. Dit wordt ook wel de fasciae genoemd en bestaat uit bindweefsel. De triggerpoint foamroller helpt bij het oplossen van knopen en gaat spierverklevingen in het spierweefsel te lijf. Dit zorgt voor een betere bloedcirculatie in de spieren waardoor deze weer hun normale functie terugkrijgen. Het foam (schuim) van de roller is zo ontworpen dat het goed bij het lichaam past en zorgt voor de juiste stimulans.

De foam roller heeft drie triggerpoint niveaus. Hiermee bepaal jezelf de intensiteit:

1.) Intens -> Voelt aan als een stevige massage met duimen
2.) Medium -> Voelt aan als een massage met vingers
3.) Light -> Voelt aan als een massage met de handpalm

Deze Foam Roller van Rockerz Fitness is dé ideale manier om zelf je spieren en bindweefsel te masseren. Bestel hem nu!

Gebruik van de foam roller
Leg de foamroller op de grond en ga zelf met de te behandelen spier of spiergroep op de roller liggen. Rol vervolgens langzaam over de spier(en) heen. Begin rustig met lichte druk en voer de druk vervolgens geleidelijk op. Zorg dat je de spier of spiergroep vindt die pijnlijk of stijf is en rol hier langzaam overheen. Probeer daarbij zoveel mogelijk te ontspannen. Rol niet direct over botten, gewrichten, nek en onderrug. De Rockerz Fitness Foam Roller haalt tijdens de massage verdikkingen in het zachte weefsel weg, waardoor spieren meer bewegingsruimte krijgen.

Breed inzetbare tool
Deze Fitness roller van Rockerz Fitness is een ideale tool om toe te voegen aan je warming-up of cooling-down of om te gebruiken voor zelfmassage. De roller kan ook gebruikt worden voor het verbeteren van stabiliteit, kracht en balans. Maar ook als je voor je werk veel zit dan is deze massage roller perfect geschikt om je houding te verbeteren en onder andere de bovenrug te ontspannen. De roller heeft een uitgehold midden. Hierdoor is de roller erg licht. En met de handige draagtas kun je de foamroller makkelijk meenemen naar de sportschool, fysiotherapeut of revalidatie therapie.

TIP: Deel je lichaam op in delen (onderrug, bovenrug, hamstrings etc) en masseer elk deel drie keer voor ongeveer 20-30 seconden.

De voordelen van de veelzijdige Rockerz Fitness Foam Roller
Multifunctioneel: gebruiken voor, tijdens of na de training
Voor flexibiliteit, stabiliteit, mobiliteit, kracht en balanstraining
Stimuleert bloedcirculatie
Voorkom of herstel blessures
Vermindert spierpijn of rugpijn
Te gebruiken bij fitness, krachttraining, crossfit, yoga, pilates, etc.
Versterkte anti-slip randen
Licht van gewicht
Inclusief handige draagtas
Inclusief instructiekaart met oefeningen
Beschikbaar in verschillende kleuren (blauw, petrol, rose gold en zwart)

Cadeautip: Een ideaal cadeau voor de vriend of vriendin die last heeft van stijve of pijnlijke spieren.

Inhoud verpakking
➜ 1 x Foam roller
➜ 1 x Handige draagtas
➜ 1 x Instructiekaart met oefeningen

Specificaties
Afmeting: 33 x 13 cm
Vorm: Cilinder
Diameter: 13 cm
Gewicht: 787 g
Materiaal: Kunststof
Verpakkingsafmeting: 169 x 150 x 380 mm (b x h x l)

Rockerz Fitness kwaliteitsservice
Onze foam rollers zijn van hoogwaardige kwaliteit en gemaakt van het beste materiaal. Mocht je om wat voor reden dan ook niet tevreden zijn met je aankoop of heb je vragen of opmerkingen over ons product? Neem dan gerust contact met ons op. De kwaliteitsservice van Rockerz houdt in: Niet goed? Geld terug! Of kosteloos vervanging van het artikel. Dit is alles binnen 30 dagen. Because we love our customers!

Haal het maximale resultaat uit je training met de Foam Roller van Rockerz Fitness! Word ook een tevreden klant en join de groeiende Rockerz Fitness community!

Bestel hem nu!

Productspecificaties

Overige kenmerken

Diameter
13 cm
Geschikt voor lichaamsdeel
Armen | Benen | Nek | Rug
Hardheid
Hard
Kleur
Zwart
Materiaal
Kunststof
Product breedte
13 cm
Product gewicht
1 kg
Product lengte
33 cm
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
166 mm
Verpakking hoogte
152 mm
Verpakking lengte
401 mm
Verpakkingsinhoud
➜ 1 x Foam roller ➜ 1 x Handige draagtas ➜ 1 x Instructiekaart met oefeningen
Vorm
Cilinder

EAN

EAN
8719327340288

Je vindt dit artikel in

Hardheid roller
Hard
Lengte foamroller
30 tot 60 cm
Geschikt voor lichaamsdeel
Rug, Benen, Armen, Nek
Diameter in cm
10 tot 20 cm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 87 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

68
15
4
0
0
  • Betaalbaar en functioneel
    • voldoet aan verwachting
    • Kleur komt overeen met afbeelding
    • goede prijs/kwaliteit verhouding
    • wennen aan hardheid

    Geschreven bij Rockerz Fitness® - Foam Roller - Foamroller - Foamrol - Fitness Roller - 33cm - Blauw

    Fijne roller die het goed doet zoals gehoopt. Eerste keer even wennen aan de hardheid en verschillende structuren maar nu gewend en rolt fijn en goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed product
    • voldoet aan verwachting
    • Goede kwaliteit
    • Kleur komt overeen met afbeelding
    • goede prijs/kwaliteit verhouding
    • Gebruiksvriendelijk
    • betrouwbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super fijne foam roller. Ik gebruik deze nu elke keer na mijn training om zo mijn rug en bovenbeen spieren los te masseren. De roller ziet er mooi uit en je krijgt er een handig tasje bij. Raad dit product zeker aan. Rockerz fitness levert kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • stevige, goed werkende roller
    • Goede kwaliteit
    • Kleur komt overeen met afbeelding
    • stevig
    • wellicht te hard voor sommigen

    Geschreven bij Rockerz Fitness® - Foam Roller - Foamroller - Foamrol - Fitness Roller - 33cm - Roze

    Deze roller besteld om wat spierspanning in mijn rug en schouders eruit te kunnen rollen. Wel wat harder dan verwacht, maar werkt uitstekend. Na 2 weken zijn rug en schouders duidelijk losser. De punten/vlakken die een soort massage geven, blijven voelbaar. Ook als ik met mijn hele gewicht erop druk. Anders bij sommige goedkopere foamrollers die te zacht zijn om echt goed te werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goede kwaliteit
    • Voldoet aan verwachting
    • Goede kwaliteit
    • Goede prijs/kwaliteitverhouding

    Goede kwaliteit en snelle levering. Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goede kwaliteit
    • Voldoet aan verwachting
    • Goede prijs/kwaliteitverhouding

    Prima kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Product bevalt goed
    • Goede kwaliteit
    • Ribbels hadden wel iets hoger gemogen.

    Product zoals beschreven en bevalt goed. Snel geleverd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ideaal
    • Voldoet aan verwachting
    • Goede kwaliteit
    • Goede prijs/kwaliteitverhouding

    Perfect om de spieren los te maken thuis.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • tevreden
    • produkt is zoals beschreven
    • voor mijn probleem niet geschikt

    snelle levering; correct

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Kwalitatief sterk
    • Voldoet aan verwachting
    • Goede kwaliteit
    • Goede prijs/kwaliteitverhouding

    Fantastische kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super tevreden
    • Goede kwaliteit
    • Snelle levering

    Perfect snelle levering en zeer goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Product lengte: 33 cm
Kies je kleur
16 95

Drie dagen korting op sportmaterialen zoals fitnessmatten en dumbells.

Meest getoonde prijs € 19,95
Je bespaart 15%
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis
Verkoop door Rockerz
8,7
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Rockerz

Slim combineren

  • Bundel met accessoire

    37,90
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen