Rust
Rust
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491729423
  • Druk: 1
  • oktober 2015
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Robert Bridgeman

Robert Bridgeman is een moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker. Hij onderzoekt nu 12 jaar traditionele mystieke stromingen. Niet alleen vanuit boeken en kennis, maar ook door zich in de tradities en methoden onder te dompelen. Robert leefde twee jaar in Azië, waar hij zich verdiepte in de vele takken van het Boeddhisme. Hij mediteerde bij meditatiemeesters in kloosters en centra in India, Vietnam, Nepal en Thailand. En leerde bij indianenvolkeren uit Noord-Amerika. Dertien jaar was hij in de leer bij verschillende sjamanen, mediums en healers. Anderhalf jaar studeerde hij bij een energiegenezer in Thailand en 10 jaar diverse leraren en als zijn Kabbalah leraar Koos Ris, zijn Boeddhistisch meditatieleraar Dingeman Boot en bij de Engelse Sourcerer Altazar Rossiter. Hij specialiseerde zich bovendien in EFT, hypnose, trance, ademtechnieken, meditatie en talloze andere moderne transformatiemethoden. Daarnaast verdiepte hij zich in de Advaita Vedanta (non-dualisme), sjamanisme, Tibetaans Boeddhisme, de Gnosis en talloze andere stromingen. Robert combineert deze duizenden jaren oude tradities met moderne neurowetenschap en directe informatie uit de Bron. Altijd met beide benen op de grond. Hij studeerde een jaar in San Francisco bij een joint venture van Google en Stanford University waar hij de meest moderne hersenwetenschap onderzocht en volgde colleges bij diverse bekende wetenschappers. Ook verdiepte hij zich in kwantumfysica. Na een jaar bij Iceman Wim Hof in de leer geweest te zijn, stond hij met de Iceman op de Kilimanjaro in Tanzania, gekleed in slechts een korte broek bij -20 graden Celsius. Robert is regressie- en reïncarnatietherapeut en energiegenezer. Inmiddels leidde Robert 200 Transformatiecoaches op in zijn Bridgeman Methode vanuit Bridgeman Lichtwerkers Academie. Robert geeft transformatieretraites vanuit het Spiritueel centrum TERRA NOVA aan de voet van de Zuidfranse Pyreneeën, midden in het mystieke Katharenland waar hij woont met zijn vrouw Monique, hun drie zoons Ché Zen, Luca en Rafa en hun team. Hij is dol op hiken in de bergen, schrijven, zijn gezin, hun hond Nova, buiten leven, yoga, mediteren, documentaires maken, contact met buitenaardse beschavingen, sigaren roken, compleet denken, het onderzoeken van de geschiedenis van de mensheid, innerlijke alchemie, de shift naar de 5e dimensie, ceremonies, reizen, vogels kijken, sport, zelfverdediging, fysieke uitdagingen en boogschieten. Vanuit Robert’s stichting Bridgeman Foundation worden hands on projecten georganiseerd die bijdragen aan een wereld in harmonie. Robert is een multi- TEDX spreker en sprak en trainde wereldwijd bij organisaties als Google, KLM, SAP, PepsiCo, RTL, NOS, ING Bank, Rabobank en Engie

Samenvatting

Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu iets aan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel druk bent, maar je niet meer druk hoeft te maken? Je de werking van je hersenen en zenuwstelsel begrijpt en over de juiste technieken beschikt om meer rust te ervaren? En hoe zorgen ze binnen Google eigenlijk voor rust en ontspanning? Dit boek leert je rust te integreren in je leven om zodoende meer ontspannen, intenser en bewuster te leven. Beweging, ademhaling en meditatieoefeningen hebben een rol, maar ook moderne technieken helpen je verrassend gemakkelijk tot rust te komen. Het resultaat? Lekker genieten van je leven, werk en geliefden. ************** 'Robert is een ervaringsdeskundige van het goede soort: eerst heeft hij het zelf allemaal moeten ervaren, maar vervolgens heeft hij besloten zijn verkregen inzichten niet alleen voor zichzelf te houden, maar ze te delen met ons, de rustelozen...' Bram Bakker, Psychiater ************** 'Innerlijke rust begint met het ontwikkelen van een beetje meesterschap over je aandacht.' Chade Meng Tan, Google

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2015
Afmetingen
Afmeting: 21,6 x 14,1 x 2,5 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Robert Bridgeman
Uitgever
Uitgeverij Lucht

EAN

EAN
9789491729423

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
387 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

24 reviews
4,9
van de 5
21
3
0
0
0
  • Rust in hectiek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Robert allereerst super tof dat ik een gesigneerd examplaar heb mogen ontvangen! Mijn dank daarvoor. Hoe kan je een boek Rust noemen die je dan toch in 1 adem uitleest? Boeiend, eye opener, praktisch geschreven. Goede opbouw en met de slotscene hoe je het ook kan toepassen in je eigen leven om het parasympatische, vanuit ontspanning, te combineren met flow en daardoor cortisol gehalte te laten dalen voor lang, gelukkig en gezond leven. De 60/40 regel. Kortom indrukwekkend boek met de juiste tools om inzicht te geven dat we nu maar eens moeten stoppen dat het zo druk hebben met niks en ons moeten richten op de essentiele waarden in het leven. Bravo!

  • Het delen van ervaring is de kracht van Robert
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • helder verwoord
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is prachtig te lezen hoe Robert zijn ervaring verwoord.
    Zijn inspiratie, onderzoek naar fictie en feiten en het vermogen dat hij het zodanig de ervaring kan overbrengen aan een ander is zo doeltreffend. Ieder die rusteloosheid of stress ervaart, herkent wel iets in Robert zijn ervaring. Robert geeft je inzicht hoe wij momenteel in deze snelle tijd omgaan met onszelf en de ander. Daarnaast geeft hij ook een keuzemogelijkheid om "Rust"te integreren bij jezelf.

  • Interessant, persoonlijk en compleet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk vond ik de rust om het boek Rust! te lezen. Ik vloog door dit boek, het is vlot geschreven, vol weetjes en oefeningen over ontspannen en bewust leven. Echt een toegevoegde waarde op de andere boeken van Robert. Het heeft me weer inzichten gegeven en handvaten om nog meer toe te passen in mijn leven: met ademhalingsoefeningen, meditatie, beweging en hersentraining om meer in flow te leven!

  • Een cadeautje!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een tip voor alle mensen die gestrest zijn of het gevoel hebben dat ze achter de feiten aanlopen. Het boek is makkelijk en luchtig geschreven. Het gaf me een hoop inzichten wat de (fysieke en mentale) effecten zijn van het ‘constant druk’ zijn. Het boek geeft ook praktische handvatten hoe we hier mee om kunnen gaan. Een cadeautje voor iedereen die iets aan zijn/haar levenskwaliteit wil doen!

  • Inspirerend, nuttig verrassend!

    Wat een mooie benadering van een onderwerp wat ontzettend schaars aan het worden is in deze hectische wereld .
    Robert Bridgeman schrijft , in een eigentijdse stijl , hoe je rust kunt vinden in jezelf en overeind kunt blijven in elke situatie.
    Hij laat je vanuit allerlei verrassende invalshoeken de rust beleven.
    Helder , duidelijk ,inspirerend en lekker leesbaar met veel handige en nuttige tips en toepassingen .
    Voor iedereen die ' Rust ' zoekt !

  • Een aanrader!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Dit boek leest gemakkelijk. Je leert eenvoudig om je te ontdoen van de dagelijkse prikkels die we als normaal beschouwen. Maar eigenlijk zijn we steeds meer prikkels aan het toevoegen in ons leven en we willen steeds meer Multi tasken. Het is dan prettig om de tips van de schrijver in praktijk te brengen. Ze zijn eenvoudig toe te passen en leveren je veel op, zelfs meer dan rust, ook betere inzichten en andere ingewikkelde zaken worden opeens minder ingewikkeld en lichter. Dit boek is een aanrader voor alle drukke mensen.

  • Praktisch vol dat inzicht geeft
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Echt een aanrader - Het leest heel erg makkelijk, het legt uit wat stress en drukte met je doen en de voordelen van rust zoeken worden ook goed duidelijk. Er staan hele praktische tips in waarmee je meteen aan de slag kan gaan. Het is inspirerend geschreven en zeer actueel. Mooie combinatie tussen een beetje theorie, praktijk voorbeelden en handvatten om ermee aan de slag te gaan. Ik heb er veel aan gehad en vind het een aanrader.

  • Geweldig boek voor de meeste van ons stresskippen!

    Je weet het allemaal wel, maar het is fijn om het eens ordelijk te kunnen lezen en herlezen en nog eens lezen! Echt een boek waar je iets aan hebt en iets mee kunt.

  • Mooi praktisch boek.
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • duidelijk
    • modern
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn geschreven en erg praktisch dus nu aan de slag met de verworven wijsheid ;-)

  • Praktisch
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Met een heldere opbouw leidt Robert je door zijn betoog, waarin hij diverse inzichten - hele oude en hele nieuwe - combineert tot een consistent geheel. Me tientallen tips om daadwerkelijk tot Rust (met hoofdletter R) te komen en zelf op onderzoek verder te gaan. Het boek is zoals hij zelf schrijft een richtingaanwijzer en nodigt je uit vooral zelf te proberen wat voor jou werkt.

48 15
Alleen tweedehands
Als nieuw
. Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2015. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Nu besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenbalie BV
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.