Sacred Rest Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781478921684
  • 26 september 2019
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

SACRED REST gives a unique look into the physical and spiritual sides of rest. Sanctuary isn't simply a place; it's a state of being.



Staying busy is easy. Staying well rested-now there's a challenge.

How can you keep your energy, happiness, creativity, and relationships fresh and thriving in the midst of never-ending family demands, career pressures, and the stress of everyday life? In SACRED REST, Dr. Saundra Dalton-Smith, a board-certified internal medicine doctor, reveals why rest can no longer remain optional.

Dr. Dalton-Smith shares seven types of rest she has found lacking in the lives of those she encounters in her clinical practice and research-physical, mental, spiritual, emotional, sensory, social, creative-and why a deficiency in any one of these types of rest can have unfavorable effects on your health, happiness, relationships, creativity, and productivity. SACRED REST combines the science of rest, the spirituality of rest, the gifts of rest, and the resulting fruit of rest. It shows rest as something sacred, valuable, and worthy of our respect.

By combining scientific research with personal stories, spiritual insight, and practical next steps, SACRED REST gives the weary permission to embrace rest, set boundaries, and seek sanctuary without any guilt, shame, or fear.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
26 september 2019
Aantal pagina's
240
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Saundra Dalton-Smith
Hoofduitgeverij
Faithwords

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
132 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
202 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
133 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
203 mm
Verpakkingsgewicht
449 g

EAN

EAN
9781478921684

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 06 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht