Sane New World Taming the Mind

Auteur: Ruby Wax
Schrijf een review
Sane New World
Sane New World
Auteur: Ruby Wax Ruby Wax
  • Engels
  • Onbekende bindwijze
  • 01 januari 2014
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Ruby Wax

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef de bestseller Tem je geest, de mindfulnessgids Frazzled en De mens, een handleiding en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder andere tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

Samenvatting

The comedian, writer and mental health campaigner Ruby Wax here shows us how our minds can send us mad and how we can rewire our thinking through mindfulness, to calm ourselves in a frenetic world. Wax has suffered from depression, and now has a masters degree from Oxford in mindfulness based cognitive therapy. 'Very few will be able to read this wonderful contribution to the literature of mental health without recognising some part of themselves,' Stephen Fr

Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity.

With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, she explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress.

If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2014
Aantal pagina's
272
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ruby Wax
Hoofduitgeverij
Hodder & Stoughton

Overige kenmerken

Gewicht
202 g
Product breedte
150 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
131 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
201 mm

EAN

EAN
9781444755756
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

10 49
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen