• Nederlands
  • Paperback
  • 9789020216769
  • Druk: 1
  • mei 2020
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Zet met behulp van tips en oefeningen stappen op weg naar een schaamteloos leven



Stephan Konrad Niederwieser schreef met Schaamte, zonder schroom of gêne verder een praktisch en toepasbaar boek over een van de laatste emoties waar nog een taboe op rust. We schamen ons collectief voor van alles: vliegschaamte, vleesschaamte, woonschaamte, het zijn nieuwe labels die we nog enigszins vrolijk op onszelf kunnen plakken. Maar écht persoonlijke schaamte is een beperkende, verlammende en giftige emotie waar we het niet graag over hebben. Het beïnvloedt ons denken, voelen en onze lichamelijke gezondheid en kan leiden tot depressie, sociale angst en agressie. Wie met schaamte aan de slag gaat, zal zien dat onder deze emotie vaak nog een dieperliggende laag schuilt. Met behulp van dit boek kun je dit onderzoeken, en met behulp van de tips en oefeningen zet je vervolgens stappen op weg naar een schaamteloos leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2020
Afmetingen
Afmeting: 21 x 13,5 x 2,1 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Vertaling

Vertaald door
Katja Kaiser Katja Kaiser
Originele Titel
Nie mehr schamen

EAN

EAN
9789020216769

Overige kenmerken

Gewicht
318 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
210 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 5 reviews
4,4

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
1
1
0
0
  • Schaamte
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Er zijn veel boeken over zelfontwikkeling maar de emotie schaamte wordt hierin nauwelijks beschreven. Geweldig dat nu dit boek verschenen is met het thema dat ieders leven kleurt.

    Het boek is makkelijk leesbaar, duidelijk en voor iedereen te begrijpen. Achter in het boek is een makkelijk overzicht opgenomen van alle oefeningen alsmede een literatuurlijst.

    Ik heb vele spirituele boeken gelezen. Zij lieten me steeds een stap vooruit zetten, maar met dit boek maak ik een sprong vooruit. Het geeft inzicht, eyeopeners en fijne oefeningen dat het leven makkelijker en meer vreugdevol maakt. Het heeft me veel persoonlijke groei gebracht en nog steeds. Dit boek is een topper wat niet in je boekenkast mag ontbreken en je steeds weer uit de kast haalt.

    Als ik dit boek in een punt uit moet drukken zou ik het een tien willen geven. Het bevrijdt je van schaamte zodat je jezelf kunt zijn.

    Citaat uit het boek: Als mensen zich schamen, zijn ze niet meer in staat zich te gedragen zoals ze willen.

    Warme groet, Carla Meeuws

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • van jezelf mogen zijn wie je bent
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • diepgang
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Tot mijn schande moet ik bekennen dat het boek er al even ligt om een review over te schrijven. Het lijkt zelfs wel of het boek overal om me heen dartelt en achter me aan loopt als een jong hondje. Wat maakt dan dat ik er zolang tegenaan heb lopen hikken?
    Eigenlijk heel simpel: het is zo’n GOED boek. Het doet iets met me. Ik had dit boek gekozen om te lezen, omdat ik het idee had “dat is een onderwerp waarvan ik vanuit de praktijk best wel aardig wat weet, misschien is het aardig om er wat theorie-die-toch-praktisch-belooft-te-zijn bij kan lezen”, om wat extra onderbouwing te hebben bij het geven van levenswegcoaching.

    Wat ik over het onderwerp wist voor ik het boek las, dat kan ik kort omschrijven als: “schaamte” en “schuld” hangen samen als een broertje en een zusje. De een (schuld) heeft het meest met westerse ik-culturen te maken en de ander (schaamte) het meest met meer zuidelijke en oosterse wij-culturen.
    Bij “schuld” spreekt het geweten als je iets wel of niet of fout gedaan hebt volgens de regels van de familie of maatschappij waarin je leeft.
    En “schaamte” is dat je geweten spreekt als je het gevoel hebt, dat jij, door hoe je doet of bent, op de een of andere manier andere mensen een plaatsvervangend gevoel van “schuld” bezorgt, doordat jij je zo gedraagt, dat niet ondubbelzinnig duidelijk is, dat jij hen niet in verlegenheid brengt, zodat zij door de door jou veroorzaakte onduidelijkheid eventueel zouden kunnen veronderstellen, dat jij je niet op de goede manier gedraagt, niet het goede zegt, denkt of voelt, dat je zodanig te kort schiet dat je daarmee hen in verlegenheid brent. Misschien. Eventueel. Want al die krullendenkerij zit alleen maar in jou, je weet niet (en durft niet te vragen) hoe die anderen er daadwerkelijk in staan en over denken.

    Met deze uitgangspunten bestelde ik heel nieuwsgierig het boek. De omslag zo speels het optrekkende schaamrood op de kaken weergevend.
    Tsja, oeps, dat voelde ik bij mezelf al gebeuren toen ik door het boek heen bladerde.
    Op een praktische, theoretische, beeldende manier wordt er zo veel verteld, dat nog zo veel dieper gaat, dan wat ik wist. En ik voelde me zo ont-zet-tend tekortschieten.
    Ondanks dat het boek zo heel diep gaat, is het tegelijkertijd luchtig en helder en beeldend geschreven. En zijn de tips en oefeningen van zo’n heldere, tinkelende luchtigheid, dat ze oh zo vanzelfsprekend voelen als je ze uitvoert. Je wordt er blij van, je komt er van terug bij jezelf.

    Na en door het lezen van dit boek, is mijn idee over “schuld” en “schaamte” veranderd. Bij “schuld” denk ik nu meer in de richting van “je hebt het idee dat je anderen iets verschuldigd bent” en bij “schaamte” aan “wie ik ben? Wie en wat willen jullie dat ik ben? Ik voel me mislukt, onwaardig en schuldig omdat het me niet lukt om te weten wat jullie willen dat ik ben, en omdat ik ook weet dat ik dat niet kan zijn, omdat ik dat niet ben”. Dat schaamte eigenlijk ten diepste te maken heeft met een ontkennen van je persoonlijke Eigenheid. Een onteigening die je jezelf aandoet, omdat je denkt dat dat nodig is om bij anderen zijn, veilig te kunnen zijn, niet buiten gesloten te worden, geen gevaar te lopen. En dit bo

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vond dit boek lekker vlot geschreven met mooie voorbeelden uit de praktijk waardoor je bepaalde situaties beter in kan beelden. Het boek leest lekker weg door de mooie schrijfstijl. Ook vond ik de oefeningen, die je thuis makkelijk kan uitvoeren, erg waardevol. Niet dat ik alle oefeningen heb gedaan, maar ik heb er voor mijzelf wat oefeningen uitgepakt die bij mij passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Heel belangrijk boek voor iedereen
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Verrassend

    Ik heb dit boek geleend bij de bibliotheek maar ik denk erover om hem ook aan te schaffen.

    Het boek leest makkelijk, geeft duidelijke uitleg, je krijgt er meer inzicht in gedrag door en je krijgt ook oplossingen aangereikt door het hele boek heen en niet pas in het laatste hoofdstuk.

    Dit soort boeken zouden ze op scholen moeten onderwijzen. Het zijn belangrijke thema's die niet in het onderwijs van vandaag zijn opgenomen maar die zo belangrijk zijn voor een mensenleven en de omgang met elkaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Net niet wat je ervan verwacht
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Schaamte

    Goede inleiding op het onderwerp, met oefeningen die je op het spoor kunnen zetten van zelfonderzoek naar schaamte. Helaas blijft het wat oppervlakkig, de wetenschappelijke onderbouwing is erg dun en op bepaalde plaatsen wordt onderzoek aangehaald dat achterhaald en soms zelfs schadelijk is (ernstige ziektes worden veroorzaakt door gebrek aan assertiviteit).

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen