Seniority Mijn visie op Gezond en Fit Ouder Worden
Auteur:
Uitgever:
Illustrator:
NederlandsPaperback978908252622619 april 2019376 pagina's
Samenvatting
“In alle fasen in je leven is het belangrijk om te zorgen voor gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap en weinig stress, zodat je spijsvertering, stofwisseling, hormonen en immuunsysteem zo goed mogelijk blijven functioneren. Naarmate je ouder wordt, zul je jezelf meer moeten uitdagen om gezond te blijven en je energie te behouden, door bijvoorbeeld aan krachttraining te doen om je spiermassa op peil te houden, door gezond en vooral niet te veel te eten, door jezelf te blijven prikkelen om telkens iets nieuws te leren, én door een goede sociale omgeving te creëren waarin je je prettig voelt en je je emoties kunt uiten. Op die manier begin je vanaf je 50e met je tweede jeugd”, aldus Radmilo.
Productspecificaties
Inhoud
Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
19 april 2019
Aantal pagina's
376
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur
Hoofdillustrator
Hoofdredacteur
Tweede Redacteur
Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
Fabrikant Naam
Soda Bodyfit BV
Elektronisch adres fabrikant
admin@sodabodyfit.nl
Fabrikantgegevens
De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Product breedte
170 mm
Product hoogte
32 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
32 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
989 g
EAN
EAN
9789082526226
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Beschikbaarheid
Taal
Type boek
Documenten
Reviews
28 augustus 201940-49 jaarGeldropHeeft dit artikel gekochtKeessie71
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Vlot boek om te lezen , inspirerend Alleen is het wel meer een interview - boek. Heel anders dan het eerste boek van Radmillo.
6 augustus 201920-29 jaarPurmerendKAJBakker
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
Ik heb het boek cadeau gegeven aan mijn ouders en schoonouders. Mooie verhalen en tips over gezondheid en lekkere recepten staan erin.
25 juni 201970+ jaaramsterdamHeeft dit artikel gekochtmainsjoe
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
heel bruikbaar
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering
Op voorraadSelect
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk ook eens
Anderen bekeken ook
Bekijk de hele lijst
