Shine Gezonde keuzes voor een goed gevoel

Auteur: Natasha Dewulf
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492515223
  • Druk: 1
  • mei 2019
  • 152 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het is niet gemakkelijk om op dagelijkse basis gezonde keuzes te maken. Je weet dat het vierde chocolaatje niet goed voor je is, toch slaag je er niet in om eraf te blijven. Waarom doen we niet altijd wat goed voor ons is? Wat maakt verleiding zo onweerstaanbaar? Hoe komt het dat we geneigd zijn uit te stellen tot morgen? Nee, je hebt geen gebrek aan discipline. Nee, je hoeft niet nog een kookboek aan te schaffen. De sleutel tot blijvende verandering ligt niet in het wat maar in het hoe. Door je praktisch te organiseren maak je het makkelijk om de juiste keuzes te maken. Shine inspireert en motiveert, aan de hand van concrete voorbeelden en praktische tips. Natasha Dewulf (1986) studeerde Toegepaste Psychologie. Het overwinnen van haar eigen gezondheidsproblemen inspireerde haar om als psychologisch consulente workshops en coachings te geven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2019
Afmetingen
Afmeting: 19,1 x 13,9 x 1,5 cm
Aantal pagina's
152 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Natasha Dewulf

EAN

EAN
9789492515223

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
273 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
191 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 2 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
0
0
0
  • Shine
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb heel wat tijd genomen om dit Shiny werkje door te nemen omdat ik weet hoeveel tijd Natasha nam om dit te schrijven, en dat is ook duidelijk geworden, alles is onderbouwd, de bronnen zijn duidelijk en het boekje zit vol tips, maar als je ze allemaal in 1x implementeert vergeet je ze weer. Natuurlijk kan je altijd teruggrijpen (leg het boekje in je zicht, net als je thee en je supplementen - great TIP !!!) en jezelf weer op het goede spoor zetten, als je eens ontspoort, wat natuurlijk ook helemaal OK is. Shine on girlie!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Heel herkenbaar
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Heel vlot en herkenbaar geschreven uit eigen ervaring. Erg leuk om jezelf te herkennen in de gedachten van een ander! Erg praktische tips die eenvoudig toe te passen zijn. Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
63 -
Alleen tweedehands
Goed
Uiterlijk 14 juli in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 7 - Boeken outlet
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen