Shinrin-yoku De helende kracht van bosbaden
Annette Lavrijsen
Samenvatting
In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve boswandelingen zijn er een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook hun fysieke, mentale en emotionele welzijn.
In Shinrin-yoku beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke relatie tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en onze ziel. Aan de hand van haar eigen ervaringen laat zij zien hoe de westerse mens de Japanse kunst van het bosbaden in zijn eigen leven kan toepassen. Door middel van eenvoudige oefeningen waarbij je de omgeving bewuster leert waarnemen en alle zintuigen getraind worden, leer je hoe je via de natuur weer in verbinding kunt komen met jezelf.Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 april 2018
- Aantal pagina's
- 223
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofdillustrator
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Ambo|Anthos
- Fabrikant Adres
- erasmusweg 10 4104 ak culemborg
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- info@amboanthos.nl
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 131 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 206 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 131 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 206 mm
- Verpakkingsgewicht
- 368 g
EAN
- EAN
- 9789026342165
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- geïllustreerd
Fijn geschreven boek over hoe de natuur voor minder stress en meer geluk en gezondheid kan zorgen. Met oefeningen en mooie illustraties.
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Heel fijn leesbaar boek met een mooie balans tussen wetenschap, praktische tips en persoonlijke verhalen. Verrassende, nieuwe inzichten in hoe heilzaam de natuur is. Je krijgt meteen zin om het bos in te gaan!
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Een andere en leerrijke kijk op het leven!
- Goede kwaliteit
Interessant boekje met leuke tips.
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Duidelijk en overzichtelijk geschreven. Veel oefeningen beschreven waar je onmiddelllijk mee aan de slag kan. mooie layout, aangenaam formaat en ook het boek voelt letterlijk zacht en fijn aan.
- een wandeling op deze manier door het bos doet won
Pluspunt van dit artikel: een wandeling op deze manier door het bos doet won
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
