Slaap baby slaap De slaapgids van 0 tot 6 maanden

Ben je op zoek naar een liefdevolle manier om je kind te ondersteunen in de slaapontwikkeling. Dat is dit boek niet. Ik las dit boek toen onze vier maand oude dochter steeds lastiger ging slapen. Na een uurtje lezen dacht ik, mijn God, ik doe het al maanden helemaal verkeerd. Ik had mijn kind allerlei verkeerde slaapassociaties aangeleerd zoals aan de borst en in de kinderwagen in slaap vallen. Ik had eigenlijk al veel eerder moeten beginnen met slaaptraining. Ik raakte haast in paniek want nu zou het lastiger zijn om je kind nog goed te trainen. Ik las snel verder om te weten of ik mijn fouten nog kon herstellen. Ik las dat ik bijvoorbeeld mijn kind beter niet bij me in bed kon laten slapen en dat ze s nachts niet te veel en niet te vaak zou mogen drinken. Ik las hoeveel uur ze zou moeten slapen in de nacht en tijdens dutjes, veel meer dan ze nu deed en dat ik haar af en toe moest laten huilen. Dit laatste gaat volgens mij tegen het gevoel in van elke ouder. Als je de methode zou volgen, zou je kind met negen maanden kunnen door slapen. De methode uit dit boek zorgt er uiteindelijk gerust voor dat je kind langere periodes achter elkaar slaapt, maar bij mij gingen steeds meer mijn haren overeind staan toen ik verder las. Ik vraag me af of deze methode en het uiteindelijke resultaat van doorslapen s nachts wel bijdragen aan de algehele ontwikkeling van het kind. Het voelde niet goed. Ik dacht aan een podcast die ik had gehoord van Nina Pierson mama en, nr vier. Hierin klonk het allemaal niet zo ingewikkeld. Ik luisterde deze terug en hoorde in die podcast over het boek van Sarah Ockwell Smith, the gentle sleepbook. Ik begon met lezen van dit boek en dacht al na het eerste hoofdstuk ja dit is wat ik nodig heb. Geen strenge regimes met methodes om je kind te veranderen in een soort robotje dat ze zich moet aan passen aan jouw leven maar een liefdevolle manier met aanwijzingen hoe jij je kind kan ondersteunen in haar slaapontwikkeling. Ik las dat het helemaal normaal is wat mijn kind nu door maakt. Vier tot zes maanden is de lastigste periode qua slaap van het eerste levensjaar. De slaapregressie hoort bij de ontwikkeling van normale slaap en je kind gaat vanzelf langere periodes achter elkaar slapen. Er is niets mis met een kind dat s nachts regelmatig wakker wordt in deze leeftijd. Dat hoort juist bij de slaapontwikkeling maar ook de algehele ontwikkeling. Kinderen verwerken namelijk bewegingen, zoals leren draaien, s nachts terwijl ze wakker zijn. Ik raad dan ook the Gentle sleep boek aan. Het is wel in het Engels. Maar goed te volgen, het is in niet al te lastig taalgebruik geschreven. Ook te luisteren op Storytel. En een tip, luister vooral naar je eigen moeder of gevoel en laat je niets aanpraten.

Het boek leest vlot, is helder en is goed onderbouwd. Het zet mooi uiteen welke stappen ondernomen kunnen worden om je kleintje te laten slapen. Echter na het boek zelf toe te passen blijkt dat je als ouder op een heel aantal situaties stoot die ervoor zorgen dat de theorie heel mooi klinkt maar praktisch moeilijk toe te passen valt. Het boek biedt namelijk geen overzicht van vaak voorkomende problemen met bijhorende oplossingen. Mooi in theorie maar moeilijk in de praktijk. Gemiste kans maar vermoedelijk te verklaren door de andere diensten die de auteur aanbiedt als slaapcoach.

Heel algemene info die gewoon in 1 boek is samengevoegd. Het is logisch dat structuur belangrijk is of dat je oververmoeidheid moet vermijden. De wakkertijden zijn helpend maar elk kind is anders. Wij hebben een huilbaby en dan werken standaard zaken uiteraard niet. Jammer dat er geen aandacht gaat naar de uitzonderingen.

Ik had meer verwacht van de inhoud van het boek. Het is te theoretisch, waarna ik nu nog niks wijzer ben wat te doen in real life. Jammer

Ik had meer verwacht van het boek. Te weinig praktische info. Beetje borstvoedingsonvriendelijk.

Ik begrijp niet goed waar alle lovende reviews vandaan komen. Dit boek stelt het zo makkelijk voor, maar de praktijk met een kleine baby is helemaal anders. Een baby van amper enkele weken oud kan je niet in strakke schema's duwen, zeker niet bij borstvoeding. Ook voor kindjes die veel nabijheid en geborgenheid nodig hebben werkt dit boek niet. Tot slot biedt het heel weinig concrete, praktische handvaten. Het biedt wel wat algemene informatie die interessant is, bijvoorbeeld over veilig slaapmateriaal, maar dit vind ook je makkelijk online.