Slaapboekje Wat je (niet) moet doen om goed te slapen.
- Nederlands
- Hardcover
- 9789082185904
- 126 pagina's
Samenvatting
‘Lukt het je vaak niet om lekker te slapen? Lees jezelf in slaap met een slaapboek (je)!’
Het Slaapcoach Slaapboekje bestaat uit 2 delen te weten ‘Wat je moet doen om goed te slapen’ en ‘Wat je niet moet doen om goed te slapen’. Wel 52 tips in één boekje die je op een eenvoudige en praktische manier op weg helpen om natuurlijk (nog) beter te slapen.
De boekjes zijn geschreven door een slaapdeskundige en voor iedereen begrijpelijk. Elk deel bestaat uit 26 slaaptips of 26 slaapverstoorders met bij elke tip een grappige illustratie. Het Slaapboekje is vanaf tweezijde te starten met lezen.
Uit het slaapboekje kun je leren welke oorzaken je slaap kunnen verstoren. Van a (het gebruik van Alcohol als slaapmutsje) tot z (Ziek zijn). Maar natuurlijk ook 26 tips om je slaap te verbeteren, zoals Rituelen, een Powernap, het aloude Schaapjes tellen, tips over Temperatuur en de I van Intimiteit. Het boekje combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten met praktijkervaringen van mensen die hun slaapproblemen overwonnen hebben.
Natuurlijk Beter Slapen met Slaapcoach
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Aantal pagina's
- 126
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties in kleur
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dr. Winni Hofman
- Tweede Auteur
- Kees Kwakman
Overige kenmerken
- Editie
- Special editie
- Extra groot lettertype
- Ja
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 150 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 378 g
EAN
- EAN
- 9789082185904
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Serie
- Slaapcoach
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Type boek
- Hardcover
Video

Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Sleeppharma.nl
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Sleeppharma.nl
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.