Spartan Fit! 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Auteur:
Joe De Sena
Jeff O'Connell
Co-auteur:
John Durant
- Engels
- Hardcover
- 9780544439603
- 02 augustus 2016
- 239 pagina's
Samenvatting
From the best-selling author of Spartan Up! a complete 30-day workout and diet plan to help you reach peak performance
Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, flexibility, endurance, and speed. His signature take-no-prisoners approach to achieving physical and mental fitness has taken the endurance world by storm and inspired millions. Now in Spartan Fit!, De Sena breaks down that approach and gives readers the tools they need to conquer the course ' and life, including:
' A 30-day workout and diet plan to prepare for the Spartan Sprint ' or to just get you in shape
' Full-body workouts requiring no gym, no weights
' How to build on one race to the next
' Inspiring, motivating stories of Spartans
A complete Spartan training guide, Spartan Fit! will arm readers with the strength, knowledge, and grit to never question their potential again.
Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, flexibility, endurance, and speed. His signature take-no-prisoners approach to achieving physical and mental fitness has taken the endurance world by storm and inspired millions. Now in Spartan Fit!, De Sena breaks down that approach and gives readers the tools they need to conquer the course ' and life, including:
' A 30-day workout and diet plan to prepare for the Spartan Sprint ' or to just get you in shape
' Full-body workouts requiring no gym, no weights
' How to build on one race to the next
' Inspiring, motivating stories of Spartans
A complete Spartan training guide, Spartan Fit! will arm readers with the strength, knowledge, and grit to never question their potential again.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 augustus 2016
- Aantal pagina's
- 239
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Joe De Sena
- Tweede Auteur
- Jeff O'Connell
- Co Auteur
- John Durant
- Hoofduitgeverij
- Houghton Mifflin Harcourt
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 160 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 236 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 161 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 236 mm
- Verpakkingsgewicht
- 425 g
EAN
- EAN
- 9780544439603
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 27 euro en 17 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Ref4529
Ref4529
Uiterlijk 27 november in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Verkoop door
BAY EXPRESS
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BAY EXPRESS
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.