Spiralize! 40 supergezonde recepten met in spiralen gesneden groenten
- Nederlands
- Hardcover
- 9789045210032
- 15 september 2015
- 96 pagina's
Samenvatting
Spiralize! bevat ruim 40 smakelijke recepten waarmee je snel een gezonde maaltijd met veel groenten kunt bereiden. Door de stapsgewijze instructies en de heldere foto's is dit boek ook ideaal voor wie nog geen ervaring heeft met een spiraalsnijder. De groenteslierten en krullen zijn niet alleen lekker en gezond, maar zien er ook nog eens uitnodigend uit op je bord.
Spaghettislierten van gezonde groenten in plaats van tarwe? Mooie 'krullen' van komkommer, courgette en rettich op je bord? Door groenten in slierten te snijden zet je in een handomdraai een calorie- en koolhydraatarme maaltijd op tafel, terwijl je voor je gevoel geniet van een goed gevuld gerecht.
Met de groenteslierten kun je salades opleuken en gerechten garneren. In plaats van traditionele pasta van tarwe kun je met de spiraalsnijder noedels van bijvoorbeeld courgette en wortel maken. Zo kun je nog steeds genieten van een bord 'pasta', maar zonder al die calorieën en geraffineerde koolhydraten.
Stephanie Jeffs is een Britse auteur en raw food-coach. Ze helpt mensen om af te vallen met behulp van een dieet van raw food en versgeperste sappen. Haar passie is pure en plantaardige voeding.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 september 2015
- Aantal pagina's
- 96
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Stephanie Jeffs
- Hoofdillustrator
- Tony Briscoe
- Tweede Illustrator
- Tony Briscoe
- Hoofdredacteur
- Tony Briscoe
- Hoofduitgeverij
- Karakter Uitgevers Bv
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Nannie Nieland-Weits
- Co Vertaler(s)
- Nannie Nieland-Weits
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 470 g
- Product breedte
- 208 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 208 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 208 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 208 mm
EAN
- EAN
- 9789045210032
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Dieet
- Glutenvrij, Koolhydraatarm
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Totaal niet mijn dingToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Mooie foto's / uitvoering
- Overzichtelijk
- Moeilijke recepten
- Weinig / slechte fotografie
- voor 1 persoon
- niet gangbaar
Hele aparte recepten met aparte ingrediënten (glutenvrije sojasaus, amandelmelk, verse mierikswortel, chiazaad): vegetarisch, glutenvrij, zuivelvrij. Recepten zijn voor 1 persoon (dus 2 champignons nodig of 4 peultjes). Sommige ingrediënten moet je uren of een nacht weken. Niet alle recepten hebben foto's. Vast heel leuk voor mensen die met gezondheidvoeding bezig zijn maar niet voor een gezin dat gewoon wat minder koolhydraten wil eten en daarom een spiraalsnijder heeft aangeschaft. Het is een mooi boek hoor verder maar hélemaal niks voor ons.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Heerlijk kookboek
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
Een zalig kookboek met makkelijk te maken recepten.
Een aanrader voor iedereen die gezond wil eten.
Ook heelijk om als lunch mee te nemen.Vond je dit een nuttige review?40 -
eenvoudig kookboekje
Eenvoudig kookboekje met simpele en voorspelbare recepten. Niets speciaals.
Vond je dit een nuttige review?63 -
het nieuwe koken
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
handig boek met goede recepten
Vond je dit een nuttige review?10 -
mooi en duidelijk
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Verrassend
mooi en duidelijk boek. leuk om weer eens wat apparts te doen
Vond je dit een nuttige review?21 -
Must have
- Goede kwaliteit
Heerlijk boek om uit te kokkerellen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Makkelijke hapjes voor ieder moment van de dag
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Prettig kookboek.
Heldere recepten, met niet al te ingewikkelde ingrediënten.
Erg fijne indeling qua recepten en momenten op de dag (ontbijt, lunch & diner)Vond je dit een nuttige review?00 -
Lekkere receptenToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Leuk boek met zeer leuke en gezonde maaltijden
Vond je dit een nuttige review?00 -
Super fijn apparaat
- Goede kwaliteit
Stabiel apparaat met hele mooie scherpe messen. Top ding. Vele malen handiger dan puntenslijper verzie
Vond je dit een nuttige review?02 -
Super handig!!
- Praktisch
Geweldig apparaat. Voorkomt krampen in je handen bij het appelschillen.
Vond je dit een nuttige review?03
Prijsinformatie
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Drogisterijplus.nl
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Drogisterijplus.nl
