Spiritualiteit voor beginners - EFT voor beginners Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping

Ik heb boek gelezen en ik ben erg enthousiast over de makkelijk toepasbare werkwijze van EFT. Ik loop al jarenlang rond met lichamelijke (pijn)klachten. Ik ben aan de hand van dit boek aan de slag gegaan met EFT. En het werkt! Mijn klachten zijn al veel minder geworden. Het boek helpt je hier heel gemakkelijk bij. Iedereen kan EFT toepassen. Dit boek is ideaal als ‘start’ boek. Als vervolg kan ik je zeker het boek ‘Official EFT van A tot Z’ aanraden.

Zo blij met dit nieuwste boek van Gabriëlle Rutten. Eindelijk een praktisch boek voor leken, zodat het niemand in de weg staat om te starten met misschien wel de meest essentiële techniek om emoties los te laten. Het is fijn dat het korte hoofdstukken bevat, ik vind de tekst krachtig en helder. Heel fijn is ook de aandacht voor de kracht van vergeving. Hier gaat het om, want welke emoties hou je vast? Alles wat je vast zet, blokkeert. Blokkades geven gezondheidsklachten. En laat je andere keuzes maken. Tapping is een krachtige techniek, ik zou willen dat we dit onze kinderen al leren. En echt, doen doen doen, en ervaar het zelf. Het boekje heeft ruim 150 pagina's, maar vraagt als het uit is alweer om het te herlezen. Waardevol!

Met EFT heb je goud in handen en in dit boek legt Gabriëlle Rutten uit hoe je EFT zelf kunt toepassen. Het boek leest fijn en is opgedeeld in niet al te lange hoofdstukken waardoor je het weg kunt leggen en de volgende keer weer goed verder kunt. Als EFT behandelaar adviseer ik mijn cliënten dit boek aan te schaffen, het is ook een mooi naslagwerk. Kortom, als je op zoek bent naar een goed, niet te dik EFT boek en je echt aan jezelf wil werken, dan is EFT voor beginners het ideale boek!

In dit boek legt Gabriëlle Rutten op een duidelijke, direct toepasbare wijze uit hoe EFT werkt en hoe je het zelf kunt toepassen. Daarnaast legt ze van een flink aantal klachten uit hoe je dit mer EFT kunt aanpakken. Ik adviseer dit boek altijd aan mijn cliënten en ook zij zijn heel erg te spreken over dit boek. Dit boek is een must read voor iedereen die op zoek is naar een zelf toepasbare, bewezen methode om met klachten af te rekenen.

Gabrielle heeft een helder overzicht gemaakt van de 2 vormen van EFT en de verschillende manieren waarop je deze kan toepassen voor jezelf. Het is een uitstekende gids om zelf mee aan de slag te gaan, inclusief uitleg welke dingen je beter met een professional samen kunt aanpakken. Het geeft heldere stappen en tussenoefeningen zodat als je deze stappen echt volgt je al heel van van de fantastische effecten van EFT kunt ervaren. Ik raad het iedereen aan die zelf meer wil weten over emoties en ook de mensen bij mij in de praktijk raad ik het boek aan om heel gestructureerd thuis aan de slag te kunnen gaan.

Wat een fijn basisboekje is dit! Het geeft een helder overzicht van wat EFT is, hoe het werkt en wat je ermee kunt doen. Als EFT-Practioner raad ik dit boekje van harte aan!