Spiritueel afvallen dé manier om vanbinnen en vanbuiten lichter te worden

Spiritueel afvallen
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789082585919
  • Druk: 1
  • september 2016
  • 100 pagina's
Alle productspecificaties

Nannet van der Ham

Nannet van der Ham is personal lifecoach, gewichtsconsulente, reikitherapeute en Pilatesinstructeur. Op locatie leidt zij retreats en workshops, vrolijke lessen in gelukkig leven, gebaseerd op het ontdoen van ballast. Nannet is ook de auteur van 'Lichter Leven, een tijdloze kalender voor meer balans en minder ballast'.

Samenvatting

Spiritueel afvallen, kan dat? Jazeker! Het gaat dan niet om calorieën tellen, maar om het loslaten van ballast. Als je echt wilt afvallen is het goed om niet halsoverkop te beginnen met het zoveelste dieet dat je belooft dat je binnen afzienbare tijd een flink aantal kilo’s kwijt bent. Die zitten er immers net zo snel weer aan! Belangrijker is eerst wat meer rust in je leven en je hoofd te creëren; rust in je hoofd leidt immers tot rust in je lijf, en dat vormt de kern van Spiritueel afvallen. ‘Mens sana in corpore sano: een gezonde geest in een gezond lichaam. Als geen ander weet Nannet mensen te bewegen tot een verandering in denken en doen.’ Marianne Kramer, voorzitster Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (2017) Nannet van der Ham is personal lifecoach, gewichtsconsulente, reikitherapeut en Pilates-instructeur. In deze herziene editie van het succesvolle Spiritueel afvallen legt zij uit hoe je vanbinnen en vanbuiten lichter wordt, een unieke benadering van gewichtsproblematiek.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2016
Afmetingen
Afmeting: 21,3 x 15,3 x 1,3 cm
Aantal pagina's
100 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
15 - 75 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Nannet van der Ham
Uitgever
Hired Help

EAN

EAN
9789082585919

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
201 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Niet van toepassing
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
213 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

7 reviews
4,9
van de 5
6
1
0
0
0
  • leuk boekje
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • dun boekje
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Spiritueel Afvallen

    Een erg duidelijk boekje dat uit gaat van het boeddhisme.
    Heel erg leuk om te lezen en heel erg logisch allemaal.
    Het is dus niet een dieetboekje en je vind er ook geen recepten in.
    Het is op een luchtige manier geschreven en voor iedereen toegankelijk.
    In gekleurde blokken worden tips gegeven hoe je nog beter resultaat krijgt.
    Het boekje geeft ook inzicht in hoe afvallen werkt en dat je vooral moet genieten van je voedsel.
    Spiritueel afvallen gaat over loslaten van ballast, letterlijk en figuurlijk en leidt je naar een lichter hoofd, een lichter lijf en een lichter leven.

  • verlichtend
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • verlichtend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Spiritueel Afvallen

    Het lezen van Spiritueel Afvallen was voor mij een schot in de roos. Spitualiteit was een onbekend gebied maar Nannet heeft me daar nu warm voor gemaakt. Alleen al met het lezen doen zich leuke ervaringen voor waar je niet alleen een goed gevoel van krijgt maar ook goede moed. Nannet heeft een heerlijke schrijfstijl. Ik had het boekje uit de bieb maar ga het nu zelf aanschaffen omdat het me ook een naslagwerkje lijkt waar je steeds weer eens in terug kunt bladeren als het idee erachter wat opgefrist mag worden. Naar aanleiding van dit boekje heb ik bij Happinez de online cursus Spiritueel Afvallen aangeschaft. Ik, mijn vrouw hoeft niet af te vallen maar leest even enthousiast mee, ben dus echt enthousiast gemaakt door Nannet van der Ham, de schrijfster. Via Google zag ik dat ze er een hele praktijk op na houdt (www.nannet.net) waar ik waarschijnlijk nog wel meer van gaan proeven. Om kort te gaan: Spiritueel Afvallen is "verlichtend" en een aanrader.

  • Geen standaard boek
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Spiritueel afvallen

    Heel interessant boek over een nieuwe manier van afvallen. Geen standaard zelfhulp boek en ook geen recepten o.i.d voor het afvallen! Heel fijn door te lezen

  • Geweldig
    • Inspirerend

    Geschreven bij Spiritueel Afvallen

    Wat een super boek, zo vernieuwend. Zorgt voor daadwerkelijk een lichter lijf, lichter hoofd, lichter leven, op welke manier dan ook. Kleine beetjes helpen, bedankt Nannet!

  • Goed boek
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Spiritueel afvallen

    Hele fijne tips en zet je aan het denken, heel duidelijk boekje!

  • Als n dieet niet helpt....
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • eye-opener

    Inspirerende inhoud, leest lekker vlot.

  • Zeer goed
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Spiritueel afvallen

    Pluspunt van dit artikel: praktisch toepasbaar

17 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.