SportFood 60 recepten voor meer energie als sporter

Name: SportFood
Rating: 4.7 (3 reviews)
Author: Claudia van Avermaet

Auteur: Claudia van Avermaet

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5

Bekijk 3 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Claudia van Avermaet

Nederlands
Hardcover
9789401485265
30 augustus 2022
176 pagina's

Alle productspecificaties

Claudia van Avermaet

"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.

Auteur van o.a. Power Body"

Alles van Claudia van Avermaet

Samenvatting

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 30 augustus 2022
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Claudia van Avermaet
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 201 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 247 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 201 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 247 mm
Verpakkingsgewicht: 838 g

EAN

EAN: 9789401485265

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Lifestyle

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Type boek: Hardcover
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Zeer goed
- Rien2003
- 30 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Heldere uitleg
Lekkere en snelle gerechtjes

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Aanrader!
- Nagy81
- 17 oktober 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Heldere uitleg
Topboek!! Super lekkere recepten, goed uitgelegd en handig dat je weet hoeveel calorieën, vetten en eiwitten je binnen krijgt.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Mooie recepten
- Ricsreview
- 50-59 jaar
- 7 september 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Mooie foto's van de gerechten
- Mooie complete recepten
De recepten zijn compleet en goed uitvoerbaar. Mooie afwisseling tussen vega en vlees of vis. Leuke foto's van de gerechten. Complete recepten voor een maaltijd, fijn dat je niet meer zelf de groente er bij moet bedenken.

Vond je dit een nuttige review?

0

0