SportFood 60 recepten voor meer energie als sporter

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401485265
  • 30 augustus 2022
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Claudia van Avermaet

"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.

Auteur van o.a. Power Body"

Samenvatting

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
30 augustus 2022
Aantal pagina's
176
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Claudia van Avermaet
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
201 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
247 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
201 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
247 mm
Verpakkingsgewicht
838 g

EAN

EAN
9789401485265

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Type boek
Hardcover
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
2
1
0
0
0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Heldere uitleg

    Lekkere en snelle gerechtjes

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Heldere uitleg

    Topboek!! Super lekkere recepten, goed uitgelegd en handig dat je weet hoeveel calorieën, vetten en eiwitten je binnen krijgt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Mooie recepten

    Positieve punten

    • Mooie foto's van de gerechten
    • Mooie complete recepten

    De recepten zijn compleet en goed uitvoerbaar. Mooie afwisseling tussen vega en vlees of vis. Leuke foto's van de gerechten. Complete recepten voor een maaltijd, fijn dat je niet meer zelf de groente er bij moet bedenken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Hardcover
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 112 euro en 33 cent.
1 - 2 weken
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBooksLivres
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via BoekenBooksLivres

Vaak samen gekocht

  • Get stronger
    21,99
    Verkoop door bol
  • Het fitness kookboek
    Adviesprijs 19,99 9,99
    Verkoop door bol
  • High protein
    20,99
    Verkoop door bol