Sterk voelen op het werk handboek voor de (hoog)sensitieve werknemer

Ik coach al bijna 10 jaar HSP-ers en voor het eerst vind ik dat er een compleet boek is geschreven over thema's die je als HSP-er tegen komt op het werk. Wat erg prettig is dat er continue aandacht is voor de kwaliteiten en wat er gebeurt als die doorslaan. Ook gaat het boek in op de aanpassingsstrategieen die HSP-ers hebben om daar mee te dealen en wat je daar in praktische zin mee kan doen. Het boek is heel goed onderbouwd. Een echte aanrader! En ik ga het boek zeker aanraden aan mijn clienten.

Dit boek is eigenlijk een prachtige overview van heel veel boeken en artikelen die ik heb gelezen over hoogsensitiviteit. Niet zweverig, maar heel duidelijk, toepasbaar en herkenbaar. Het boek is goed leesbaar door de mooie opmaak en de duidelijke indeling van de hoofdstukken. Het boek staat vol praktische handreikingen, waardoor je er meteen mee aan de slag kunt gaan. Ik raad het boek aan voor iedereen die zelf (hoog) sensitief is en daarnaast voor alle mensen met een leidinggevende functie zodat ze hoogsensitieve medewerkers eerder zullen herkennen en op de juiste wijze kunnen inzetten.

Vanuit een holistische mensvisie zoomt Eveline Baar in op hoogsensitiviteit. Zij benadert deze eigenschap vanuit HRM-perspectief. Na een duidelijke definiëring gebaseerd op onderzoek en vakliteratuur biedt dit boek aangrijpingspunten voor persoonlijke en professionele ontwikkeling.
De auteur geeft advies met betrekking tot in te zetten instrumenten waarmee mensen inzicht kunnen krijgen in hun persoonlijke voorkeurstijlen en hun talenten verder kunnen ontwikkelen. Het zijn de algemeen bekende ontwikkelinstrumenten en daar voegt Eveline Baar iets aan toe door te laten zien wat de samenhang van het betreffende instrument is met hoogsensitiviteit.

Krachtig vind ik ook dat Eveline Baar de lezer laat inzien dat naast werkcontext ook leefstijl en zelfzorg vanuit zelfkennis belangrijke elementen zijn om je sterk te voelen op en in het werk!
Dit handboek is niet alleen een aanrader voor (hoogsensitieve) medewerkers maar ook voor teamleiders, managers, HRM-adviseurs, coaches én (hoogsensitieve) ondernemers!

Een helder geschreven boek met veel informatie waarmee je gelijk praktisch aan de slag kunt.
Maakt korte metten met het stigma wat vaak rond hoogsensitiviteit hangt. Hsp is een kracht, een eigenschap met veel mooie kanten en hoe zorg je er nu voor dat je dit op deze manier inzet in je werk maar ook daarbuiten.
De schrijfstijl is persooñlijk en daardoor prettig en toegankelijk!

Nog maar pas begonnen in het boek. Maar nu word ik al vrolijk van de kwaliteiten die Eveline beschrijft. Ik heb mede door feedback uit de omgeving deze kwaliteiten altijd als last beschouwt. Maar ben nu eindelijk in staat om ze ook als positief te gaan zien en ervoor te gaan staan. Ook als HSP'er mag je er zijn in deze maatschappij. daar mag je, mede dankzij dit boek, in gaan geloven.

Heel herkenbaar, positief en praktijkgericht boek om direct met een goed gevoel mee aan de slag te gaan.

Interessant boek, wereld van herkenning
Leest makelijk weg

Helder en praktisch geschreven boek met een goede theoretische onderbouwing

Wat ik goed vind aan dit artikel: leerrijk boek vond veel herkenning.

Zeer gedegen opsomming en herkenbaar, valideert, bruikbaar als werkboek