Uitgever: Brave New Books
Auteur:
Erik Slagt
- Nederlands
- Paperback
- 9789402116144
- Druk: 1
- april 2014
- 174 pagina's
Samenvatting
Dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De inhoud zet je aan tot creëren van ruimte voor persoonlijke groei.
Assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! Het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je innerlijke criticus die je het gevoel geeft dat je het eigenlijk nooit goed (genoeg) doet. En aan je innerlijke rechter die je veroordeelt om wat je hebt gedaan of hebt nagelaten. Zij zadelen je op met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen.
Deel I van dit boek neemt je mee naar de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel. In Deel II wordt dit spanningsveld concreet gemaakt: het Lexicon van de zelf-assertiviteit (met ruim 300 lemma's) is een alfabet vol trefwoorden die je aan het denken zetten en die je te stimuleren om je eigen keuzes te maken. Daardoor verdwijnt je onzekerheid en zul je sterker in het leven staan.
Productspecificaties
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
17
90
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
Verkoop door
Pichonbooks NL en BE
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Pichonbooks NL en BE
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Pichonbooks NL en BE
Advertentie
Advertentie
Advertentie