Stilte en Rust - Een Meditatie en Mindfulness Dagboek - Meditatie - Rust in je Hoofd - Rust - Journal - Spiritueel - Geluksbrenger - Dankbaarheidsdagboek - Zelfreflectie - Zelfliefde - Spirituele Boeken - Spiritueel Cadeau - Manifesteren - Journal
Productbeschrijving
Het doel van dit dagboek is om meer stilte en rust in je leven te brengen. In onze drukke wereld is het vaak moeilijk om een moment voor onszelf te vinden. Met dit dagboek kun je elke dag even de tijd nemen om te mediteren. Het helpt je om je geest te kalmeren en innerlijke rust te vinden. Creëer een speciale plek in je huis waar je kunt genieten van stilte en rust.
Rust in je hoofd & lichaam met 60 geleide meditaties
In het meditatie dagboek vind je naast ruimte om jouw meditatie-ervaringen op te schrijven, vragen en opdrachten over zelfontdekking en de dagelijkse Gevoelscheck. Daarnaast bevat het dagboek 60 geleide meditatieopdrachten die als inspiratie kunnen dienen tijdens jouw meditatiesessies. De opdrachten zijn gemaakt om jou beter begrip te geven van hoe jouw geest werkt, en om meer inzicht te krijgen in wie jij bent als persoon.
Begin vandaag nog met het ontdekken van de kracht van meditatie en geniet van een leven vol rust, dankbaarheid en mooie momenten.
- Selfcare journal 295 pagina's;
- Afmetingen: 15x23 cm;
- Meditatie Check-in en Zelfreflectie na Meditatie
- Gevoelscheck;
- Inspirerende vragen voor zelfkennis/zelfinzicht, quotes en adviezen;
- 60 geleide meditaties;
- Softcover, Mat
Productspecificaties
Algemene kenmerken
- Type dagboek
- Persoonlijk dagboek
- Doelgroep
- Volwassenen
Inhoud & Opbouw
- Aantal pagina's
- 295
- Taal
- nl
Productkenmerken
- Kleur
- Zen Oase Blauwgroen
- Soort omslag
- Softcover
- Binding schrijfblok
- Verlijmd
- Inclusief slot
- Nee
Merk & Auteur
- Merk
- Hoofdauteur
Afmetingen
- Product hoogte
- 23 cm
- Product lengte
- 23 cm
- Product breedte
- 15 cm
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- J.C. Journals
- Fabrikant Adres
- Zeilmakersstraat 5-A, 8601 WT Sneek, Nederland
- Elektronisch adres fabrikant
- info@jc-journals.nl
Overige kenmerken
- Verpakking breedte
- 150 mm
- Verpakking hoogte
- 230 mm
- Verpakking lengte
- 230 mm
- Verpakkingsgewicht
- 0.50 kg
EAN
- EAN
- 9789464912203
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Merk
- Kleur
- Binding
- Soort omslag
Documenten
Video
Reviews
- Goede kwaliteit
- Helpt bij zelfreflectie
- Bevordert emotioneel welzijn
- geen
Na een recente operatie waarbij ik 2-3 maanden immobiel was, gebruik ik dit dagboek nu een maand en het is een aanrader. Het geeft me veel duidelijkheid en rust bij het verwerken van mijn gedachten en emoties. Het boek is overzichtelijk ingedeeld en de kaft oogt stijlvol en rustgevend. Elke pagina heeft gedetailleerde secties voor dagelijkse dankbaarheid, reflecties en bijhouden van gebruikte hulpmiddelen tijdens meditatie, wat een groot verschil maakt. Ik combineer het dagboek met een meditatie-app of de geleide meditaties in het boek. De vragen voor diepe zelfreflectie en innerlijke rust zijn goed opgebouwd. Dit dagboek helpt je om goed voor jezelf te zorgen, dankbaarheid te tonen en in het moment te leven. Het is mijn dagboek van innerlijke rust. Anita's dagboeken zijn waardevol. Ik heb ook haar Reflectiedagboek en Dankbaarheidsdagboek gebruikt. Haar inzichtenboek is ook prachtig. Ik ben nu bezig in dit boek en haar Manifestatiedagboek. Prachtige boeken van een mooi, krachtig mens.
- Goede kwaliteit
- Handig in gebruik
- Voldoet aan verwachting
Mooi en leerzaam boek om elke dag je progress in te schrijven en uit te leren. Je word er inderdaad rustig van.
- Goede kwaliteit
- Handig in gebruik
- Voldoet aan verwachting
Innerlijke rust!
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via J.C. Journals
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)
