Stilzitten als een kikker + cd mindfulness voor kinderen (5- 12 jaar) en ouders

Stilzitten als een kikker + cd
Auteur: Eline Snel
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789025961060
  • Druk: 1
  • januari 2011
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Eline Snel

Eline Snel is gecertificeerd mindfulnesstrainer. Zij ontwikkelde een training voor kinderen van vijf tot twaalf jaar, die ze geeft op diverse scholen in de omgeving van Amersfoort. Ook ontwikkelde Eline trainingen voor pubers/adolescenten en een training voor hun ouders. Daarnaast leidt ze leerkrachten en therapeuten op die zelf aan de slag willen met mindfulness voor kinderen. Eline Snel is therapeut, trainer en pionier op het gebied van meditatie voor kinderen. Met haar doeltreffende en vriendelijke methode geniet ze internationale faam. Haar boek ‘Stilzitten als een kikker’ is internationaal een succes. Er zijn al meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht in bijna 40 landen.

Samenvatting

Kinderen hebben het vaak te druk, net als volwassenen. Ze zijn moe, kunnen niet slapen, zijn snel afgeleid en onrustig. En evenals hun ouders moeten ze veel. De 'aan-knop' doet het wel, maar waar zit de pauzeknop? Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes, waarmee basisschoolkinderen en hun ouders een rustpunt kunnen vinden, piekergedachten kunnen beheersen en leren omgaan met lastige gevoelens. In de oefeningen is een belangrijke rol weggelegd voor de kikker: die kan enorme sprongen maken, maar ook heel stil zitten. Hij merkt wel wat er allemaal om hem heen gebeurt, maar reageert er niet meteen op. Hij ademt en zit stil. Zijn kikkerbuik bolt wat op en zakt weer in.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2011
Afmetingen
Afmeting: 14,7 x 14,6 x 1,8 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
5 - 8 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Eline Snel
Uitgever
Have, Ten

EAN

EAN
9789025961060

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
220 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
147 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

9 reviews
4,3
van de 5
4
4
1
0
0
  • praktisch ontspannen
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een leuk boekje maar de bijgesloten cd is de echte topper. 11 praktische oefeningen die je heel goed samen met je kind kunt doen, waarbij de spaghettitest (een ontspanningsoefening) onze favoriet is. Een aanrader als je met je kind ontspannen, bewust en vol aandacht wil bezig zijn.

  • eerste hulp bij slapeloze kinderen
    • Praktisch
    • Verrassend

    de bijgeleverde cd is geweldig
    heb je een kind van 8 jaar of ouder, misschien ook wel jonger, die niet goed in slaap kan vallen, zet deze CD op, draai vier nummers en je kind slaapt.
    geweldig

  • Even stilstaan
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Kinderen zijn van nature goed in stilstaan, dingen zien, opmerken - in de huidige tijd gaat die eigenschap snel verloren. Van hot naar her, van school naar opvang, naar clubje, naar sport. Ik werk als therapeut en merk dat kinderen slecht zelf de rust kunnen vinden. Met deze verhaaltjes, cd en toevoegingen kun je speels leren het kind wat rust te geven, milder naar zichzelf te kijken en de ouders er ook bij te betrekken! Top!!

  • praktisch en heel toegankelijk boek goed te gebruiken door kinderen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    het is een prettig boekje om te lezen en makkelijk in gebruik met kinderen de cd die er bij zit is makkelijk door kinderen zelf te gebruiken en leuk om samen naar te luisteren

  • Ook met kind van 3
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik doe regelmatig de oefening stilzitten als een kikker (track 2) met dochter van 3. Ze vindt het erg fijn en herhaalt regelmatig de tekst gedurende de dag.

  • aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Dit boekje is ons aangeraden door de psycholoog van onze dochter van 9.
    Ik heb het boekje gelezen en samen luisteren we naar de cd.
    Fijn dat ik nu handvaten heb om mijn dochter te leren mediteren.
    Mindulnes in de opvoeding te introduceren.
    Zij en ik starten onze ochtend nu bewust wat erg prettig is.
    Samen genieten we hier van.

  • Leuk praktisch!

    Gebruik het bij mijn werk op school in groep 3/4 erg leuk! Het boekj is ook leuk voor een volwassene om te lezen. Echt een aanrader.

  • Stilzitten als een kikker
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Als je echt een inspirerend boekje wilt lezen, dan is dit je kans. De bijbehorende CD is ook geweldig. Leuk voor kinderen en ouders!

  • Leuk om mee te werken
    • Voordelige koop

    Leuk voor inspiratie.

Bindwijze: Hardcover
39 95
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 2 weken
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door circulair gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Shop dit artikel

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.