Stilzitten als een kikker mindfulness voor kinderen 5 tot 12 jaar en hun ouders

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789025902186
  • 27 september 2012
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Eline Snel

Eline Snel is gecertificeerd mindfulnesstrainer. Zij ontwikkelde een training voor kinderen van vijf tot twaalf jaar, die ze geeft op diverse scholen in de omgeving van Amersfoort. Ook ontwikkelde Eline trainingen voor pubers/adolescenten en een training voor hun ouders – Mindfull parenting. Daarnaast leidt ze leerkrachten en therapeuten op die zelf aan de slag willen met mindfulness voor kinderen. Eline Snel is therapeut, trainer en pionier op het gebied van meditatie voor kinderen. Haar boek ‘Stilzitten als een kikker’ voor ouders van kinderen van 5-12 jaar (2010) en ‘Ruimte geven & dichtbij’ voor ouders van jongeren (2014) zijn internationaal een succes. Er zijn al meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht in bijna 42 landen. Daarnaast schreef ze ook ‘De kleine kikker’, mindfulness voor ouders en kinderen van 1,5-4 jaar.

Samenvatting

Rustgevende oefeningen waar kinderen zelf om vragen.
Kinderen hebben het vaak te druk, net als volwassenen. Ze kunnen niet
slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aan-knop doet het,
maar waar zit de pauzeknop? Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Veel Nederlandse kinderen -
en hun ouders - hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot
rust, leren hun piekergedachten te beheersen en om te gaan met nare
gevoelens. Algauw blijken ze zelf naar het boekje of de cd te grijpen
om tot rust te komen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 september 2012
Aantal pagina's
144
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Eline Snel
Tweede Auteur
Eline Snel
Verteller
nee
Hoofdillustrator
Marc Boutavant
Tweede Illustrator
Marc Boutavant
Hoofdredacteur
Jon Kabat-Zinn
Hoofduitgeverij
Have, Ten

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
Stil zitten als een kikker, Mindfulness voor kinderen en hun ouders

Character

Personage
Geen personage

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
2
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
142 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
225 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
226 mm
Verpakkingsgewicht
254 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789025902186

Reviews

Gemiddelde van 93 reviews
56
25
10
1
1
  • Voor 5-100 jaar

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vorm gegeven boekje en een mooi ingesproken CD.
    Niet alleen kinderen, ook mensen die beginnen met mediteren kunnen dit boekje en deze CD prima gebruiken.
    De verhaaltjes zijn erg inspirerend en leuk voor kinderen én volwassenen.
    Grappig is de keuze voor de kikker als hoofdpersoon,
    omdat wij dit dier voornamelijk associëren met in het rond springen en niet zo snel met stilzitten!
    Het boekje en de CD spreken zowel mij als mijn zoontje zeer aan en ik gebruik het ook in mijn praktijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Wat een fijn moment van de dag.. van druk naar zzzzen!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ons zoontje van 6 is een druk jongetje, het naar bed gaan is ook altijd een heel gedoe. Maar als de CD van kikker eenmaal opstaat wordt hij helemaal rustig. Vaak vraagt hij of mama ook nog even blijft en met hem mee doet met adem halen. of in kleermakers zit op de kamer blijft zitten.
    Echt een aanrader om de kindjes even uit het hoofd te krijgen.
    De cd wordt grijs gedraaid, en verveelt niet.
    Ook een fijn moment voor ouders :) Wij zijn zelf hierdoor ook weer gaan mediteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Aandacht hebben: een eye opener

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • voor jong en oud
    • voor jong en oud
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Aandacht hebben voor jezelf, voor je lijf. Wat een eye opener. Niet alleen voor kinderen, ook voor mama :)

    Stilzitten als een Kikker zit vol met handige oefeningen zoals de Spaghetti Test en de Piekerfabriek, om die eindeloze stroom van gedachten te laten voor wat ze zijn en gewoon te zijn. Terug naar je adem. Kinderen worden rustiger, slapen beter, voelen zich fijner en veiliger.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    2
  • zeer leuke en bruikbare tips, ook om in de klas te gebruiken!

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik gebruik de oefeningen en de cd vooral in mijn klas, 5de leerjaar, waarbij de meeste lln rust ervaren, zowel fysiek als mentaal! Ik gebruik het vaak als tussendoortje, maar ook tijdens sociale vaardigheden, omdat lln via deze oefeningen geconfronteerd worden met het feit dat iedereen anders is en denkt, én dat complimenten krijgen héél leuk is, maar dat ze ze zelf te weinig geven.
    ook thuis zet ik de cd al wel eens op, mijn kinderen zijn tussen de 3 en 9 jaar....maar het zijn vooral de dochters van 7 en 9 die er écht naar luisteren....voor kinderen tot 6 jaar lijkt het me nog té moeilijk!
    Wél een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    1
  • Werkt !

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Dame in kwestie wilde er niet naar luisteren. Toch opgezet en rara? Het werkte. Ze werd rustig en viel even later in slaap. Wat verlang je nog meer van zo'n boek/CD.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Geweldig!

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    De kikker als hoofdpersoon is geweldig gekozen! Een kikker die stil kan zitten ook al is het druk om hem heen. Mooi om kinderen die snel overprikkeld zijn zich bewust te laten worden hoe hun aandacht werkt en ook praktisch inzetbaar thuis of op school. De stem op de cd is rustig, precies goed. Een sprookje of verhaal vertel je levendig, deze oefeningen in alle rust zodat het niet afleid en je je kunt blijven concentreren op de rust in jezelf. Eerst het boek goed lezen voor je de cd gaat gebruiken en zorgen dat het niet opgelegd wordt maar dat het kind er plezier aan blijft beleven. Positief inzetten en er de tijd voor nemen om je kind er aan te laten wennen. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    1
  • ontspannen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Negatieve punten

    • de stem vind ik niet echt rustgevend

    Het boekje is gemakkelijk te lezen door de kinderen zelf. Het is ook aangenaam om het samen met je kind te lezen.
    De CD maakt het natuurlijk compleet, zo moet je niet steeds gaan lezen hoe het weer allemaal in elkaar zat. Nee, gewoon rustig liggen en luisteren!
    heel simpel!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • mindfulness voorkinderenmaar ook voor ouders

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een geweldig mooi boekje, erg fijn bij het opvoeden.
    Fijn om je kind te leren zijn hoofd vol gedachten tot rust te brengen.
    Er zijn oefeningen die spelenderwijs gedaan kunnen worden, zelfs voor ons als ouders kunnen we er veel van leren. Er wordt gewerkt aan een innerlijke houding van rust en bewustzijn, niet overal direct op reageren, open staan voor anderen, begrip hebben dat niet alles gaat zoals je wel graag zou willen, en leren omgaan met angst en boosheid.
    Het boekje geeft veel voorbeelden van situaties en hoe je daar dan als ouders het beste op kunt reageren.
    Situaties worden duidelijk gemaakt met leuke verhaaltjes.
    Kortom een geweldig boek, niet moeilijk en heel leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Stilzitten als een kikker Jouw aandacht werk(t)boek

    Positieve punten

    • Leerzaam
    • Fantasierijk
    • Mooi vormgegeven

    Stil zitten als een kikker
    Jouw aandacht werk(t)boek

    Geschreven door Eline Snel

    Wat een geweldige aanvulling op het boek stilzitten als een kikker.
    Het werkboek is echt heel erg aantrekkelijk om mee aan de slag te gaan.
    De layout maakt je nieuwsgierig en je wilt ontdekken wat er in het boek staat.

    Ik heb het werkboek samen met onze jongste zoon doorgenomen en het was telkens een feestje. De opdrachten zijn echt geweldig leuk om samen te doen en ook de verhalen zijn heel goed geschreven. Onze jongste heeft er heel erg veel uitgehaald.

    Dit werkboek kun je echt dagelijks gebruiken voor ieder kind geschikt op de cover staat voor kinderen van 5 tot 8 jaar maar bij ons thuis deed onze puber ook mee en ook hij heeft er veel aan om eens een moment stil te zitten en aandacht te geven aan zich zelf.

    Op de cover staat echt heel mooi het woord werk(t)boek. Het werkt ook echt het geeft rust en spel momenten die je heel erg goed iedere dag terug kan laten komen.

    Een mooie opdrachten vonden wij: Hoe word je de baas over je gedachten.
    We hebben samen een dwarrelpot gemaakt. En deze pot komt bijna iedere dag van de plank om ff in rust naar de glitters te kijken en daar dan rust bij te vinden zodat alle gedachten in je hoofd weer tot rust komen.

    Het boek heeft een prachtige boodschap en het geeft kinderen echt de mogelijkheid om te ontdekken hoe je beter om kunt gaan met stress. Met deze eenvoudige manier van meditatie leren kinderen echt kalm en aandachtig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Erg zinvol!

    Ik gebruik het boek en de cd voor in de klas met kleuters! Ze ervaren het als zeer prettig!!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 41 euro en 95 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door Doorgelezen
8,9
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Doorgelezen

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 22,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 22,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 59,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip
  • 41,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen