Stop Worrying: Get Your Life Back On Track With Cbt EBOOK Tooltip Get Your Life Back on Track with CBT

Stop Worrying: Get Your Life Back On Track With Cbt
  • Engels
  • E-book
  • 9780335242535
  • Druk: 1
  • augustus 2010
  • 210 pagina's
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

It's a book which sets realistic goals, has a down-to-earth approach and is genuinely useful. Claudia Hammond, broadcaster, writer and academic psychologist. Very simple and practical Professor Geoff Beattie, University of Manchester and resident Big Brother psychologist The method described is really excellent! Besides having a sound basis in CBT (Cognitive Behavioural Therapy) it instils hope and motivates intentions to change. Bela BUDA, M.D - Psychiatrist, Budapest, Hungary This book is a well thought-out combination of cognitive therapy and mindful techniques. It is a practical book with useful step-by-step exercises. It contains an excellent analysis of the common causes of worry and methods for overcoming it. Dr Steven Melemis, author of I Want To Change My Life We all worry about things - some of us even worry about the fact that we are worrying. This practical book will help you to put your fears into perspective and teach you to cope with stressful situations. Supporting and offering advice to worriers, as well as their family and friends, this book also provides guidance for professionals who work in mental health, especially those who recommend self-help to their clients. Other contributors: Saida Akhnikh, Anneke Koopman, Maarten van der Linde, Marleen Stam and Elvan Tutkun were doctoral students in clinical psychology at the VU University of Amsterdam where they carried out research on the Stop Worrying Project, which formed the basis of this book.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2010
Aantal pagina's
210 pagina's
Illustraties
Nee

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

EAN

EAN
9780335242535

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Bindwijze: E-book
10 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen