Stoppen met roken voor vrouwen Snel, voorgoed en zonder aan te komen

Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

Prima zelfhulpboek. Ik kon niet goed kiezen tussen het gewone 'stoppen met roken' boek en het 'stoppen met roken' boek speciaal voor vrouwen. Nieuwsgierig als ik was, allebei besteld en allebei gelezen. De voor vrouwen versie voegt mijn inziens niets toe. Er wordt op een bepaalde manier tegen je gepraat door de schrijver. Daarnaast (heel) veel voorbeelden uit brieven/sessies van cliënten die de Carr methode hebben gevolgd.
Het gewone 'stoppen met roken' boek is meer to the point. Meer duidelijke feiten. Hierdoor meer overtuiging.
Dus mijn tip als je dit zelfhulpboek wilt aanschaffen en vrouw bent, om toch de gewone versie te nemen.
De Carr methode om te stoppen met roken middels de boeken geeft naar mijn mening de juiste mindset om het moeilijke stoppen met roken vol te houden. Het is geen magisch wonder boek, maar zet je aan het denken en geeft je handvatten om aan te denken op momenten dat het stoppen lastig is.
Succes!

Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

Gemakkelijk, toegankelijk en met de juiste instelling de beste hulp die je kan krijgen.
Met een paar klikken besteld, betaald en gedownload. Het enige wat je dan nog moet doen is met een 'open mind' starten met lezen. Wil je echt stoppen met roken? Start dan met het lezen van dit boek. Ik heb, sinds ik dit boek uit heb, nooit meer verlangd naar een sigaret. Wanneer ik een sigaret zie of ruik, ben ik alleen maar blij en vol vreugde dat ik het niet meer nodig heb. Ik wens jou ook dat geluk toe!

Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

Ik rook nog steeds, maar voel me er nu wel extra klote over. Als dat het doel was, is het geslaagd

Ik lach me rot! Ik rook al 17 jaar, er is in die tijd geen één dag voorbij gegaan dat ik niet heb gerookt, hoe ziek, zwak of misselijk ik me voelde. Ik hoorde veel goeie verhalen over dit boek en het kost me maar 3 pakjes sigaretten dus ja... wat had ik te verliezen. Met een nuchtere gedachte en het gevoel van, nja, het zal toch niets worden heb ik het boek binnen 1 week uitgelezen. (ik ben geen echte lezer maar dit boek, Owke Wauw, die Moest ik uitlezen). Sinds 6 dec. 2015 ben ik gestopt met roken! Ik ben een vrouw en 29 jaar en ik lach me rot als mensen meteen aan me vragen, ben je zwanger? Euh?! nee, maar ik voel me wel herboren! Ik heb erg veel dingen gemist in mijn leven qua reuk, geur en smaak. Voor dit boek hoef je niet eens de wil te hebben om te stoppen met roken, lees het een keer voor de grap maar lees zorgvuldig, ik hoop voor vele mensen een gezonde toekomst zonder roken!

Toen ik bedacht dat ik wilde stoppen met roken, had ik nog niet bedacht hoe ik dat wilde gaan doen. Ik rookte vanaf mijn 16de en ben nu 23 jaar en ik ben een keer 1 (!!)dag 'gestopt' (toen ik doodziek in bed lag en ik mezelf niet 2 trappen omlaag kreeg) maar de drang naar een sigaret was zo groot dat ik het niet volhield en alles op alles zette om te roken. Ik besefte dat dit geen gezelligheidsding meer was maar dat ik een slaaf van de nicotine was. Met die angst durfde ik niet weer te stoppen.

Daarom heb ik dit boek besteld na aanleiding van het lezen van de recenties op deze website. Ik was sceptisch: want waarom zou een boek mij helpen mij te stoppen terwijl ik het niet op eigen kracht kan. Binnen een paar dagen las ik het boek uit. Ik rookte nog wel maar begon steeds meer na te denken waar ik mee bezig was. Bij het laatste hoofdstuk heb ik mijn laatste sigaret gerookt. De volgende dag zat ik tussen vrienden met een wijntje en kon alleen maar genieten van het feit dat ik geen sigaretten meer nodig had. Ik heb vertrouwen in mijn niet-roker bestaan, ik ben nu pas een paar dagen gestopt maar vertrouw nu op mezelf en gun mezelf een gezond en vrij leven!

Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

Ik ben inmiddels 32 jaar en rookte al zeker 15 jaar. Ik heb een triljoen keer gezegd NU GA IK STOPPEN.. ik heb champix, nicotine vervangers, vaper,... geprobeerd. Ik kwam dit boek tegen op bol.com en ik dacht WHY NOT ik ga dit boek lezen. Ik was er zeker van dat een boek lezen mijn verschrikkelijke verslaving niet zou kunnen stoppen maar het trok me toch aan! Ik verloor er niks mee dan een paar euro's ..

Ik heb me ENORM ENORM vergist.. ik ben terwijl ik het las en ook zeker begreep wat ik las ( heel belangrijk) onbewust van 20 a 25 sigaretten per dag naar een 5tal gegaan. Je hebt er gewoon geen zin meer in en niet door horror verhalen die je leest want deze worden hierin niet verteld. Nadat ik het boek heb uitgelezen ben ik gestopt en heb zelfs geen ontwenningsverschijnselen. Geloof me vrij wanneer ik in het verleden probeerde te stoppen, was ik om het zacht uit te drukken onverdraagzaam! PROBEER het zelf ook!je verliest nietssss

Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

Zeer duidelijk en overtuigend

Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

Na heel veel stoppogingen ( met medicatie, wilskracht etc) is het nu eindelijk heel gemakkelijk gelukt. Het is geen heel erg amusant boek om te lezen, maar wel interessant om te weten hoe de verslaving in elkaar zit en je jezelf niet gek maakt om die volgende sigaret op te steken.
Lees het boek als je op vakantie gaat of als je even rust hebt, zo snel mogelijk uit, zodat alle informatie nog vers in je hoofd zit en het stoppen nog makkelijker gaat.
Ik weet dat ik voor altijd ben gestopt, omdat ik voorheen angst had om te stoppen en dat heb ik nu niet meer.

Waar wacht je nog op? koop het boek en verheug je om het te gaan lezen!

Ik vond het altijd cliché, dat mensen konden stoppen met een stom boekje. Maar ik dacht, laat ik het toch eens proberen. Blij dat ik het gedaan heb. Ik kon niet meteen stoppen na het lezen van het boek, maar het heeft me er heel anders over laten denken. Het zit gewoon tussen je oren, en dit boek maakt je hier bewust van. Zeker een aanrader! Ben nu gestopt sinds 1 februari 2015 en ik ben er ECHT klaar mee.

Na heel wat stoppogingen was het mij nog nooit gelukt om te stoppen.
Dit boek heeft mij enorm geholpen om te stoppen, echt waar zo makkelijk dat ik af en toe denk waarom heb ik dat niet 10 jaar eerder gedaan!