Stoppen met roken voor vrouwen Snel, voorgoed en zonder aan te komen

Stoppen met roken voor vrouwen
Stoppen met roken voor vrouwen

Uitgever: Boekerij

Auteur: Allen Carr
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789049201265
  • Druk: 8
  • mei 2009
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Allen Carr

"Allen Carr was de grondlegger van de 'Easyway'-methode die wereldwijd ruim tien miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen.

Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen heel eenvoudig is. Ook voor vrouwen! Voor hen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen.

In Stoppen met roken voor vrouwen vertelt Allen Carr hoe je zonder noemenswaardige onthoudingsverschijnselen voorgoed verlost kunt worden van deze verslaving.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
8
Verschijningsdatum
mei 2009
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 14 x 2,2 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Allen Carr
Uitgever
Boekerij

Vertaling

Vertaald door
Marjo Frings Marjo Frings
Originele Titel
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking

EAN

EAN
9789049201265

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
350 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Niet van toepassing
Verpakking breedte
138 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
350 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Select-bezorgopties
Gratis verzending
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 57 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

37
15
5
0
0
  • Kies 'stoppen met roken' i.p.v. 'stoppen met roken voor vrouwen'

    Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

    Prima zelfhulpboek. Ik kon niet goed kiezen tussen het gewone 'stoppen met roken' boek en het 'stoppen met roken' boek speciaal voor vrouwen. Nieuwsgierig als ik was, allebei besteld en allebei gelezen. De voor vrouwen versie voegt mijn inziens niets toe. Er wordt op een bepaalde manier tegen je gepraat door de schrijver. Daarnaast (heel) veel voorbeelden uit brieven/sessies van cliënten die de Carr methode hebben gevolgd.
    Het gewone 'stoppen met roken' boek is meer to the point. Meer duidelijke feiten. Hierdoor meer overtuiging.
    Dus mijn tip als je dit zelfhulpboek wilt aanschaffen en vrouw bent, om toch de gewone versie te nemen.
    De Carr methode om te stoppen met roken middels de boeken geeft naar mijn mening de juiste mindset om het moeilijke stoppen met roken vol te houden. Het is geen magisch wonder boek, maar zet je aan het denken en geeft je handvatten om aan te denken op momenten dat het stoppen lastig is.
    Succes!

    Vond je dit een nuttige review?
    37
    0
  • Topboek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Stoppen met roken voor vrouwen

    Gemakkelijk, toegankelijk en met de juiste instelling de beste hulp die je kan krijgen.
    Met een paar klikken besteld, betaald en gedownload. Het enige wat je dan nog moet doen is met een 'open mind' starten met lezen. Wil je echt stoppen met roken? Start dan met het lezen van dit boek. Ik heb, sinds ik dit boek uit heb, nooit meer verlangd naar een sigaret. Wanneer ik een sigaret zie of ruik, ben ik alleen maar blij en vol vreugde dat ik het niet meer nodig heb. Ik wens jou ook dat geluk toe!

    Vond je dit een nuttige review?
    19
    0
  • Ik lach me rot!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik lach me rot! Ik rook al 17 jaar, er is in die tijd geen één dag voorbij gegaan dat ik niet heb gerookt, hoe ziek, zwak of misselijk ik me voelde. Ik hoorde veel goeie verhalen over dit boek en het kost me maar 3 pakjes sigaretten dus ja... wat had ik te verliezen. Met een nuchtere gedachte en het gevoel van, nja, het zal toch niets worden heb ik het boek binnen 1 week uitgelezen. (ik ben geen echte lezer maar dit boek, Owke Wauw, die Moest ik uitlezen). Sinds 6 dec. 2015 ben ik gestopt met roken! Ik ben een vrouw en 29 jaar en ik lach me rot als mensen meteen aan me vragen, ben je zwanger? Euh?! nee, maar ik voel me wel herboren! Ik heb erg veel dingen gemist in mijn leven qua reuk, geur en smaak. Voor dit boek hoef je niet eens de wil te hebben om te stoppen met roken, lees het een keer voor de grap maar lees zorgvuldig, ik hoop voor vele mensen een gezonde toekomst zonder roken!

    Vond je dit een nuttige review?
    54
    0
  • Ik geloofde er niks van
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Toen ik bedacht dat ik wilde stoppen met roken, had ik nog niet bedacht hoe ik dat wilde gaan doen. Ik rookte vanaf mijn 16de en ben nu 23 jaar en ik ben een keer 1 (!!)dag 'gestopt' (toen ik doodziek in bed lag en ik mezelf niet 2 trappen omlaag kreeg) maar de drang naar een sigaret was zo groot dat ik het niet volhield en alles op alles zette om te roken. Ik besefte dat dit geen gezelligheidsding meer was maar dat ik een slaaf van de nicotine was. Met die angst durfde ik niet weer te stoppen.

    Daarom heb ik dit boek besteld na aanleiding van het lezen van de recenties op deze website. Ik was sceptisch: want waarom zou een boek mij helpen mij te stoppen terwijl ik het niet op eigen kracht kan. Binnen een paar dagen las ik het boek uit. Ik rookte nog wel maar begon steeds meer na te denken waar ik mee bezig was. Bij het laatste hoofdstuk heb ik mijn laatste sigaret gerookt. De volgende dag zat ik tussen vrienden met een wijntje en kon alleen maar genieten van het feit dat ik geen sigaretten meer nodig had. Ik heb vertrouwen in mijn niet-roker bestaan, ik ben nu pas een paar dagen gestopt maar vertrouw nu op mezelf en gun mezelf een gezond en vrij leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    23
    0
  • Gestopt met behulp van dit boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • bewustmakend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vond het altijd cliché, dat mensen konden stoppen met een stom boekje. Maar ik dacht, laat ik het toch eens proberen. Blij dat ik het gedaan heb. Ik kon niet meteen stoppen na het lezen van het boek, maar het heeft me er heel anders over laten denken. Het zit gewoon tussen je oren, en dit boek maakt je hier bewust van. Zeker een aanrader! Ben nu gestopt sinds 1 februari 2015 en ik ben er ECHT klaar mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    1
  • Super boek
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Na heel wat stoppogingen was het mij nog nooit gelukt om te stoppen.
    Dit boek heeft mij enorm geholpen om te stoppen, echt waar zo makkelijk dat ik af en toe denk waarom heb ik dat niet 10 jaar eerder gedaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Goed boek als je er aan toe bent!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Boek is denk ik geen wondermiddel. Ik was mentaal al klaar met roken maar had wat steuntjes in rug nodig om juiste stappen te maken. Daar hielp dit boek me goed bij. Stoppen met roken klinkt alsof je iets moet gaan doen: stoppen. Alsof dat een actie is. Het boekt leert je feitelijk dat je alleen maar iets hoeft te laten. En dat je leven er makkelijker door wordt. Enne... bijna vier weken een niet-roker nu!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Geweldig!!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ben met gemengde gevoelens gaan lezen, gewoon door gerookt. Eigenlijk heel logisch wat er in staat maar bleef wat twijfels houden. Had m'n stopdatum gepland en ook gepland dat ik die dag het boek uit zou hebben. Eenmaal zover, heel
    Makkelijk gestopt, bizar!! Echt bizar!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Serieus met een grappig teintje!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het boek is bijzonder goed geschreven. De voorbeelden zijn leuk en zetten je meteen aan het denken. Iedereen die twijfelt of wil gaan stoppen raad ik aan het boek te lezen! Daarna stop je vol overtuiging en zonder een centje pijn

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Eindelijk bevrijd!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Na 10 jaar gerookt te hebben en meerdere onsuccesvolle pogingen te hebben gedaan om te stoppen met roken, ben ik inmiddels 4 maanden een niet-roker dankzij dit boek. Ik denk er niet eens aan, ik mis niks, ik heb in de tussentijd een aantal zware situaties meegemaakt waarin ik normaal gelijk naar een sigaret had gegrepen maar nu dacht ik er niet eens aan. En bovenal voel ik me heerlijk! Ik ben niet aangekomen want ik ben niet ter vervanging van de sigaret gaan eten. Ik ben zelfs afgevallen! Daarnaast kan ik gewoon nog met hetzelfde plezier uitgaan en gezellig bij mijn wel rokende familie en vrienden blijven staan zonder ook maar ergens last van te hebben. Heb ik het boek met 100% vertrouwen gelezen? Absoluut niet... ik heb tot de laatste pagina getwijfeld. En nu, 4 maanden nadat ik de laatste bladzijde omsloeg, ben ik nog steeds een blije niet-roker en durf ik met 100% zekerheid te zeggen dat ik nooit meer zal roken.

    Niet nadenken, gewoon van begin tot eind lezen. Je verliest er niets mee. Echt niet!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
19 95
Alleen tweedehands
Goed
Inhoudelijk keurig, leeslijn op de rug.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen