Stress Release Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. De snelste manier om je stress en spanning te ontladen

Name: Stress Release
Author: Ing. Frank Godschalk & Ing. Inez van den Nouweland

Auteur: Ing. Frank Godschalk & Ing. Inez van den Nouweland

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Ing. Frank Godschalk & Ing. Inez van den Nouweland

Nederlands
E-book
1230000763240
06 november 2015
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Ieder mens bouwt gedurende zijn leven stress op. Het is geheel niet erg om af en toe wat stress te ervaren, het helpt je in moeilijke en gevaarlijke situaties alert te zijn en snel en effectief te handelen. Wat het probleem is in onze hedendaagse samenleving, is dat we continu stress ervaren. Er zijn bijna tot geen momenten waarop we de stress kunnen ontladen en weer terug kunnen keren tot een ontspannen staat. Daarnaast kunnen we ook heftige stress ervaren die traumatisch uitwerkt.

Er is een natuurlijke wijze waarop mens en dier stress ontladen. Dieren zie je het nog veel doen, maar wij mensen onderdrukken deze manier van ontladen. We houden alle gevoelens die we hebben onder controle, met als gevolg dat de spanning in ons lichaam steeds verder oploopt. Stress Release is een methode om de natuurlijke wijze van ontladen weer toe te passen.

Door Stress Release toe er passen in je leven daalt het spanningsniveau in je lichaam waardoor je minder stressgevoelens hebt. Daardoor functioneer je weer beter in je gezin, vriendenkring en op je werk, je functioneert weer beter in je leven. Door een tweetal oefeningen uit te voeren begint vanzelf een ontladingsproces die je tot maximaal een half uur per dag kan toepassen. Door regelmatig je spanning te ontladen sta je weer positiever in het leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 06 november 2015
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ing. Frank Godschalk & Ing. Inez van den Nouweland
Hoofduitgeverij: Gnosis Therapie

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 1230000763240

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.