Stress Release Ebook De snelste manier om je stress en spanning te ontladen

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • E-book
  • 1230000763240
  • 06 november 2015
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ieder mens bouwt gedurende zijn leven stress op. Het is geheel niet erg om af en toe wat stress te ervaren, het helpt je in moeilijke en gevaarlijke situaties alert te zijn en snel en effectief te handelen. Wat het probleem is in onze hedendaagse samenleving, is dat we continu stress ervaren. Er zijn bijna tot geen momenten waarop we de stress kunnen ontladen en weer terug kunnen keren tot een ontspannen staat. Daarnaast kunnen we ook heftige stress ervaren die traumatisch uitwerkt.

Er is een natuurlijke wijze waarop mens en dier stress ontladen. Dieren zie je het nog veel doen, maar wij mensen onderdrukken deze manier van ontladen. We houden alle gevoelens die we hebben onder controle, met als gevolg dat de spanning in ons lichaam steeds verder oploopt. Stress Release is een methode om de natuurlijke wijze van ontladen weer toe te passen.

Door Stress Release toe er passen in je leven daalt het spanningsniveau in je lichaam waardoor je minder stressgevoelens hebt. Daardoor functioneer je weer beter in je gezin, vriendenkring en op je werk, je functioneert weer beter in je leven. Door een tweetal oefeningen uit te voeren begint vanzelf een ontladingsproces die je tot maximaal een half uur per dag kan toepassen. Door regelmatig je spanning te ontladen sta je weer positiever in het leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
06 november 2015
Ebook Formaat
Adobe ePub

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
1230000763240

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 70 cent.

Van 18 juni t/m 20 juli ontvang je bij besteding vanaf 15,- aan Nederlandse ebooks gratis het digitale Zomerlezengeschenk van Anya Niewierra.

Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • Ebook is direct beschikbaar na aankoop
  • Ebooks lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

  • Leef langer
    19,99
    Verkoop door bol
  • The Willpower Instinct
    7,49
    Verkoop door bol