Stress, vriend en vijand de aanpak van stress, thuis en op het werk

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789077432105
  • Druk: 1
  • december 2006
  • 328 pagina's
Alle productspecificaties

Theo Compernolle

Dr Theo Compernolle is neuropsychiater en onafhankelijk consultant, (team)coach, trainer en keynote speaker. Voorheen was hij afdelingshoofd van de afdeling kinder- en jeugdpsychiatrie van de KULeuven en o.a. verbonden aan het INSEAD in Fontainebleau, de Solvay Business School, de Vlerick School voor Management en de Vrije Universiteit Amsterdam.

Samenvatting

Nieuwe editie van Theo Compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement;;;Een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het stressonderzoek verwerkt zijn;;;Hét basisboek over stress: Wat is stress? Hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? Wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? Hoe kun je je stressweerstand verhogen? Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?;;;Met onder meer een interessant nieuw hoofdstuk over het verschil in stressbeleving tussen mannen en vrouwen Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: - Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? - Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? - Hoe kun je je stressweerstand verhogen? - Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? - Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? - Welke invloed heeft stress op je gezondheid? - Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2006
Afmetingen
Afmeting: 24,3 x 15,7 x 3,1 cm
Aantal pagina's
328 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Theo Compernolle
Uitgever
Scriptum Books

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789077432105

Overige kenmerken

Gewicht
610 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
157 mm
Verpakking hoogte
31 mm
Verpakking lengte
243 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 3 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
0
  • Glashelder en Rustgevend
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is nu eens een glashelder boek over stress.
    'k Dacht eerst: wat een dikke pil. Ontoegankelijk en voor iemand mét stress.
    De combi van degelijkheid én leesbaarheid was verrassend rustgevend.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goede hulp
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Dit boek is een prima hulpmiddel bij het begrijpen en hanteren van stress veschijnselen. Het geeft oplossingsrichtingen die practisch toepasbaar zijn. Een aanrader voor een ieder die een burnout voor wil zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed boek voor mensen die niet met stress kunnen omgaan
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Volledig

    Ik heb dit boek voor mijn afstuderen gebruikt en heb er veel aan gehad. Zowel voor de studie als voor mezelf...

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
Bindwijze: Paperback
24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen