Stress, vriend en vijand De aanpak van stress, thuis en op het werk

Boek omdraaien
Stress, vriend en vijand
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789077432105
  • Druk: 1
  • december 2006
  • 328 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat.

In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals:
  • Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen?
  • Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk?
  • Hoe kun je je stressweerstand verhogen?
  • Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen?
  • Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat?
  • Welke invloed heeft stress op je gezondheid?
  • Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2006
Afmetingen
Afmeting: 24,3 x 15,7 x 3,1 cm
Aantal pagina's
328 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Theo Compernolle
Uitgever
Scriptum Books

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789077432105

Overige kenmerken

Gewicht
589 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
157 mm
Verpakking hoogte
31 mm
Verpakking lengte
243 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

3 aanbevelingen
5,0
van de 5
3 reviews
3
0
0
0
0
  • Glashelder en Rustgevend
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is nu eens een glashelder boek over stress.
    'k Dacht eerst: wat een dikke pil. Ontoegankelijk en voor iemand mét stress.
    De combi van degelijkheid én leesbaarheid was verrassend rustgevend.

  • Goede hulp
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Dit boek is een prima hulpmiddel bij het begrijpen en hanteren van stress veschijnselen. Het geeft oplossingsrichtingen die practisch toepasbaar zijn. Een aanrader voor een ieder die een burnout voor wil zijn!

  • Goed boek voor mensen die niet met stress kunnen omgaan
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Volledig

    Ik heb dit boek voor mijn afstuderen gebruikt en heb er veel aan gehad. Zowel voor de studie als voor mezelf...

Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar

Email mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht