Stress de psychologie van het omgaan met druk

Stress
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045212289
  • Druk: 1
  • mei 2018
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Praktische oplossingen om druk om te zetten in positieve energie! Stress: het is een niet meer weg te denken factor in het dagelijks leven van velen. Vaak ervaren mensen echter stress op meerdere vlakken; werk is een belangrijke factor, maar ook relaties, geld en en de constante aanwezigheid van prikkels via telefoon en social media zorgen voor een hoog stressniveau. Stress - de psychologie van het omgaan met druk biedt de technieken die nodig zijn om de stressfactoren te doorgronden en te begrijpen en te behandelen. Dit alles wordt uitgelegd door middel van infografphics, vragenlijsten en constructief advies. Identificeer de oorzaken van stress in je leven en leer onbedoelde en ongewenste gedachtenpatronen om te zetten naar krachtige psychologische oplossingen die je elke dag kunt toepassen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2018
Afmetingen
Afmeting: 23,4 x 19,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Redacteur
Megan Kaye

EAN

EAN
9789045212289

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
797 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
234 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4,7
van de 5
3 reviews
0
0
0
1
2
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Inspirerend, duidelijk en gebaseerd op wetenschappelijke gegevens

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

Bindwijze: Paperback
10 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht