Stressvrij leven met ADHD transformeer chaos in overzicht

Name: Stressvrij leven met ADHD
Rating: 3.7 (3 reviews)
Author: Séverine van de Voorde

Séverine van de Voorde

Taal: Nederlands

Wel leverbaar

Stressvrij leven met ADHD
- Nederlands
- E-book
- 9789493487406
- 13 oktober 2025
- 344 pagina's
- EPUB
De prijs van dit product is 11 euro en 50 cent.
Stressvrij leven met ADHD
- Nederlands
- E-book
- 9789493487406
- 13 oktober 2025
- 344 pagina's
- EPUB
De prijs van dit product is 11 euro en 50 cent.

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Séverine van de Voorde

Uitgever:

Owl Press

NederlandsPaperback978949340987315 september 2025339 pagina's

Séverine van de Voorde

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, stress- en burn-outcoach, HSP-expert en loopbaancoach. Na meer dan tien jaar academisch onderzoek in neuropsychologie en ontwikkelingsstoornissen (UGent, Howest), vertaalt ze nu haar wetenschappelijke kennis en praktijkervaring naar concrete oplossingen voor mensen die op zoek zijn naar meer balans en veerkracht. In haar succesvolle boeken reikt Séverine heldere en hoopvolle inzichten aan die écht verschil maken. Hoogsensitief omgaan met stress werd een bestseller en leert je de kracht van je gevoeligheid te omarmen. Van rush naar rust helpt je uit de ratrace te stappen en weer ruimte te maken voor jezelf. Van stress naar veerkracht toont hoe je sterker uit moeilijke periodes komt. En Stressvrij leven met ADHD biedt praktische tips om meer rust en structuur te creëren. Haar missie? Jou inspireren om rust, energie en levensvreugde terug te vinden – op een manier die helemaal past bij wie jij bent.

Alles van Séverine van de Voorde

Samenvatting

Razen er ook honderden gedachten tegelijkertijd door jouw hoofd? Hop je van het een naar het ander en laat je een spoor van onafgewerkte taken achter? Heb je last van uitstelgedrag, of raak je snel afgeleid en droom je regelmatig weg? Verlies je vaak de tijd uit het oog en raak je geregeld spullen kwijt? Dan heb je misschien wel ADHD. Mogelijk kreeg je die diagnose al als kind, of pas op latere leeftijd. Of het werd nooit vastgesteld, maar je hebt wel een vermoeden. In dit boek kom je alles te weten over ADHD. Je krijgt belangrijke achtergrondinformatie én concrete tips om met struikelblokken om te gaan, zodat je een stressvrij leven kunt leiden. Met bijzondere aandacht voor personen bij wie ADHD vaak onopgemerkt blijft, zoals vrouwen, mensen die hoogsensitief en/of hoogintelligent zijn, perfectionisten en pleasers. Zo transformeer je de chaos in je hoofd en je omgeving naar overzicht en rust.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 september 2025
Aantal pagina's: 339
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: Stressvrij leven met ADHD

Betrokkenen

Hoofdauteur: Séverine van de Voorde
Hoofduitgeverij: Owl Press

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam: Borgerhoff & Lamberigts.be
E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant: administratie@borgerhoff-lamberigts.be
Fabrikantgegevens: De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 31 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 31 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 556 g

EAN

EAN: 9789493409873

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Taal

Nederlands

Type boek

Paperback

Auteur

Séverine van de Voorde

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Reviews

Gemiddeld 3,7 van de 5 sterren uit 3 reviews

Beter dan de standaard GGZ psychoeducatie

21 oktober 202540-49 jaarArnhemHeeft dit artikel gekochtMarathonmike

Helder en toegangkelijke uiteenzetting wat de diagnose inhoud. Genuanceerd, goed leesbaar en concreet als het gaat over hoe je met minder gedoe door het leven kunt met ADHD. Vergeleken met de standaard psycho eductie in de ggz is dit iets waar jij of je partner/naaste echt wat aan hebt! Kortom: ga het lezen! En Severine, hartelijk dank voor de effort!

Must read

9 november 202540-49 jaarDestelbergenHeeft dit artikel gekochtCatouch

Begrijpbaar
Concreet

Soms grappig

Zo dankbaar voor dit boek. Voor iedereen die wil weten en het in de praktijk omzetten. Fantastisch boek en dikke aanrader!

Teleurstellend

18 november 202530-39 jaarDeinzeHeeft dit artikel gekochtGeanonimiseerd

Leest niet aangenaam
Niks over voeding te lezen
Dik boek, demotiverend voor mensen met ADHD.

Ik heb zelf ADHD en merkte al na 15 minuten lezen dat ik afhaakte. De pagina’s bevatten veel te veel tekst en het boek is gewoon té dik om goed behapbaar te zijn. Daarnaast was ik verbaasd dat er niets over voeding terug te vinden is in de inhoudsopgave. Voor mij is voeding, net als slaap en beweging, een essentieel onderdeel van omgaan met ADHD. Er wordt dan wel over medicatie gesproken. Als je voeding eet die je ADHD net verergert, dan vind ik het maar zonde om medicatie te nemen.

Kies je uitvoering