Terug naar je energieke zelf In 7 stappen gezond, fit en mindful
Je leest ebooks gemakkelijk op je kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de Kobo via bol app.
Samenvatting
Hey you! Wil jij ook terug naar die tijd waarin je je altijd energiek en fit voelde? Waarin niets je te veel was en je bergen kon verzetten? Stel je voor dat je iedere dag opstaat met het gevoel dat je de wereld aan kunt. Genoeg energie hebt om met gemak alle ballen hoog te houden. Ik beloof je: jij kunt dit! Je gaat dit bereiken met behulp van mijn 7 stappen. Are you in? Liefs ~ Fem
Deze no-nonsense blauwdruk voor je duurzaam gezonde leefstijl helpt je in 7 stappen (nieuwe gewoontes aanleren, aandacht voor je leefomgeving, voeding, beweging, ontspanning, slaap, uit je comfortzone en als bonusstap volhouden) fit en mindful te worden én te blijven. Je krijgt praktische tips, handvatten en stof tot nadenken, afgewisseld met persoonlijke ervaringen. Je gaat aan de slag, op jouw manier. Als beloning vind je je energieke zelf terug.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 juli 2023
Duidt aan welk type EPUB bestand het ebook is: EPUB, EPUB2 of EPUB3. EPUB3 is het meest toegankelijk.
- EPUB3
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- DRM-vrij
Betrokkenen
- Hoofdauteur
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- iOS (smartphone en tablet)Windows (smartphone en tablet)Desktop (Mac en Windows)Kobo e-readerAndroid (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Visueel aanpasbaar
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789083349916
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Auteur
- Femke van Doesburg
Documenten
Reviews
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
