Terug naar je energieke zelf In 7 stappen gezond, fit en mindful
Samenvatting
Hey you! Wil jij ook terug naar die tijd waarin je je altijd energiek en fit voelde? Waarin niets je te veel was en je bergen kon verzetten? Stel je voor dat je iedere dag opstaat met het gevoel dat je de wereld aan kunt. Genoeg energie hebt om met gemak alle ballen hoog te houden. Ik beloof je: jij kunt dit! Je gaat dit bereiken met behulp van mijn 7 stappen. Are you in? Liefs ~ Fem
Deze no-nonsense blauwdruk voor je duurzaam gezonde leefstijl helpt je in 7 stappen (nieuwe gewoontes aanleren, aandacht voor je leefomgeving, voeding, beweging, ontspanning, slaap, uit je comfortzone en als bonusstap volhouden) fit en mindful te worden én te blijven. Je krijgt praktische tips, handvatten en stof tot nadenken, afgewisseld met persoonlijke ervaringen. Je gaat aan de slag, op jouw manier. Als beloning vind je je energieke zelf terug.
Productspecificaties
Inhoud
Betrokkenen
Lees mogelijkheden
Toegankelijkheidsinformatie
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
