The 5 Second Rule De simpele methode om je leven écht te veranderen

Vorige week zondag kocht ik de Let Them theory in een boekwinkel en ik begon te lezen. In de inleiding las ik over het eerste boek van Mel Robbins. The 5 seconden rule...ik heb het meteen besteld en bij ontvangst in begonnen te lezen. En het werkt...ik was al ruim 6 maanden aan het bedenken dat ik ging hardlopen. En inmiddels ben ik al 3 keer gegaan. Ik merk ook dat het me rustiger maakt en zet me echt aan tot actie op een heel eenvoudige manier. Wat mij betreft een echte aanrader!

Mooie theorie, maar in het boek worden vooral succesverhalen van anderen gedeeld die de theorie toegepast hebben.

Dit boek heeft mij gestimuleerd om eindelijk actie te ondernemen. Het heeft mij geholpen met taken die ik gewoonlijk uitstel.

Wat sterk is aan dit boek, is dat de kernboodschap duidelijk en toegankelijk wordt uitgelegd. De regel is simpel, maar effectief, en zet aan tot actie. Wel had het boek wat mij betreft een stuk dunner mogen zijn. Een groot deel bestaat uit verhalen en social media-berichten van mensen die de methode hebben toegepast. Hoewel deze voorbeelden inspirerend kunnen zijn, voelen ze soms herhalend aan. De kern van het boek had krachtiger overgekomen als het compacter was geschreven.

Na honderd pagina s diagonaal gedraai en gezever aanschouwd blijkt de essentie geen nog alinea waard. Te dom om een boek te mogen zijn. Het ligt inmiddels in de vuilbak aan de zee nabij Ares, opdat niemand het nog leest