The Anatomy of Pilates

Name: The Anatomy of Pilates
Author: Paul Massey

Auteur: Paul Massey

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Paul Massey

Engels
Paperback
9781905367139
01 april 2009
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Pilates is an exercise method designed to elongate and strengthen the body emphasizing balance, alignment, proper breathing and core stability. Osteopaths, physiotherapists and general practitioners recommend its simple, low-impact approach as one of the safest forms of exercise, ideal for injury prevention, rehabilitation, and overall physical health. Pilates can be beneficial for just about everyone, regardless of age and fitness level. The Anatomy of Pilates takes the reader inside the body to show exactly what is happening to the body's muscles and joints during a Pilates exercise. At the heart of the book are 150 full-colour illustrations that show the muscles that lengthen and strengthen in 41 classic exercises, together with information on anatomy, technique, breathing, pitfalls, and more. The Anatomy of Pilates is an accessible, authoritative guide for current and prospective teachers of Pilates, practitioners at all skills levels, physical therapists and health professionals.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 april 2009
Aantal pagina's: 160

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Massey
Hoofduitgeverij: Lotus Publishing

Overige kenmerken

Gewicht: 501 g
Verpakking breedte: 195 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 264 mm

EAN

EAN: 9781905367139

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.