Beauty Detox Solution Eat Your Way to Radiant Skin, Renewed Energy and the Body You've Always Wanted

Echt een aanrader! Heel duidelijk, heel toegankelijk en hele praktische adviezen. Je valt af, je huid wordt mooier en je voelt je in het algemeen lichter en gelukkiger ook als je maar een paar adviezen van Kimberly opvolgt. Ze is ook niet voor niets zo populair in Hollywood!

Dit boek bevat heel veel informatie over hoe je gezond kunt eten en een gezonde lichaam en geest kunt krijgen. Ik heb er veel van geleerd en pas 90% ook dagelijks toe in mijn leven. De vele informatie kon voor mij soms een beetje overweldigend zijn, maar ik heb de belangrijkste dingen opgeschreven en samengevat. Ik vond het leuk om de persoonlijke verhaaltjes te lezen van de mensen waar Kimberly Snyder mee werkt. Kortom: heel veel, maar goede informatie en lekkere recepten!

Ik heb dit boek besteld en gelezen Er zijn wel een paar punten waar ik het niet mee eens ben en van mening ben dat de schrijfster wat doordraaft, maar verder is dit een erg goed boek. Ik gebruik daar veel informatie uit wat eten betreft en was al een tijdje met detox bezig. Het is een erg goed systeem om gezond te eten en af te vallen. Ik ben zelf al door het detox systeem 12 kilo afgevallen. En ik heb intusen ook geleerd wat gezond eten is.

Bewust omgaan met voedsel en leren welke combinaties lekker en verantwoord zijn, dat wil toch iedereen.

Heel interessant IVM gezondheid