The Body Keeps the Score Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

Van a tot z gelezen, een geweldig boek. Meest complete overzichtsboek over trauma dat ik ken. Nooit eerder heb ik zo goed uitgelegd gekregen vanuit werkelijk begrip en kennis, wat er bij trauma gebeurt in de hersenen en in gedrag. Dit vormt de kapstok voor de uitleg van behandelmethoden.
Het is geen droog leerboek maar een boek van een geëngageerde onderzoeker en behandelaar. Het geeft inzicht in het verhaal achter de DSM diagnoses, de weerstand en de politieke processen.
Het gaat over trauma maar daarom direct ook over leven en de betekenis van mens zijn. Een boek om te herlezen en een aanrader voor iedereen die zichzelf en anderen beter wil begrijpen.

Een ongelooflijk leerzaam boek maar niet alleen in de wetenschappelijke zin, maar ook heel praktisch als het gaat om het herstel van trauma in het bijzonder van PTSS. Samen met The Deepest Well van Nadine Burke Harris een goede basis voor meer inzicht in (kinder) trauma.

Gedegen boek over de relatie tussen lichaam en psyche bij trauma. Voor de goed onderlegde leek maar toch vooral voor professionals. Boek is inmiddels ook in het Nederlands vertaald.

The Body Keeps The Score van Kessel van der Kolk is een aanrader voor mensen die dieper in de materie willen duiken en meer kennis willen opdoen over trauma's, wat deze doen met je lichaam en wat je zelf kunt doen om het beste van je leven te maken ondanks de nare gebeurtenissen in je leven.

Een prachtig boek met een schat aan informatie van een ervaren, bevlogen en toegewijde onderzoeker die niet bang is om zijn nek uit te steken en op te komen voor getraumatiseerde kinderen en volwassenen. Alles wetenschappelijk onderbouwd. Helder en goed leesbaar ook voor niet professionals. Een absolute aanrader.

Mooi overzicht van 0 tot nu aangaande onderzoek en meer en meer begrip mbt trauma (verwerking), PTSS en wat dat met een mens doet. Met name de link tussen lichaam en geest en brein is essentieel en wordt goed uitgelegd en onderbouwd. Als ervaringsdeskundige vind ik dit boek helpend en informatief. het is geen therapie gerelateerd boek maar door de vele levendige casussen wel heel menselijk en herkenbaar.

Ik ben het boek gaan lezen omdat ik het op veel plekken als aanrader las. En dat bewees zich zeker! Het boek legt precies uit hoe trauma zich nestelt in het lichaam en wat dat met mensen doet. Ik kan me er zelf enorm in vinden en zeker fijn om die herkenning terug te lezen. Aanrader!

Het boek is goed opgebouwd en ondanks dat er lastige en theoretische onderwerpen worden besproken is het boek heel goed te begrijpen door de voorbeelden die de schrijver geeft. Ik heb erg veel van kunnen leren! Echt een goed boek!

Heel belangrijk boek over hoe je lijf spanning opslaat en hoe trauma’s mensen veranderen. De rest heb ik nog niet gelezen, maar ik verwacht dat er advies of oefeningen komen in de tweede helft van het boek om eraf te komen. Als dat niet komt is het nog steeds heel goed geschreven en erg informatief over iets wat mensen vormt. Blij met dit boek.

Zeer toegankelijk geschreven en toch heel informatief en met interessante voorbeelden uit de praktijk. Geeft goed inzicht in trauma's en helpt bij verwerken van PTSS.