Divided Mind The Epidemic of Mindbody Disorders

Geschreven bij Divided Mind

Deze inhoud moet elke huisarts, fysiotherapeut, osteopaat enz kennen!

Is een beetje te veel informatie over de beste behandeling

Geschreven bij Divided Mind

John Sarno rekent af met “de pijn zit tussen je oren mythe”: gefantaseerde pijn waar de patient onbewust voordeel bij zou hebben. Wie, na grondig medisch onderzoek, met onverklaarbare voortdurende pijn of andere fysieke klachten blijft zitten kan te maken hebben met TMS: tension myositis syndrome. Het gaat om volstrekt reële, honderd procent fysieke pijn, die veroorzaakt wordt door een zuurstofgebrek in de betreffende delen van het lichaam, als gevolg van verminderde bloedtoevoer. De onderliggende oorzaak heeft te maken met onderdrukte emoties, met name onderdrukte woede waar de patiënt zich vaak niet van bewust is. Neurologisch vinden deze emoties een uitweg in, vaak zeer pijnlijke, fysieke klachten. Veelvoorkomende klachten die onder TMS vallen zijn rugpijn, fibromyalgie, spanningshoofdpijn, en maag- en darmklachten. Sarno biedt een uitweg. Het volledig begrijpen en accepteren van het mechanisme dat tot de klachten leidt is het halve werk. Daar is de therapie dan ook op gericht. Het omvat lezen en herlezen van de kerntheorie. Dat volstaat zelfs voor 20% van de patiënten. Nog eens 60% heeft een jaar nodig om de eigen hersenen “om te programmeren’. De overige 20 % vindt pas baat bij psychotherapeutische begeleiding.
Dit is het laatste boek van John Sarno waarin hij met name ingaat op de manier waarop de bewuste en de onbewuste geest naast elkaar opereren en elkaar beïnvloeden. Het kan gebruikt worden als een zelfhulpboek.

Geschreven bij The Divided Mind

Bij een vriendin in Zwitserland dit boek in een adem uitgelezen!!! Het bewijs van de invloed van het onderbewuste op je lichamelijke klachten is bewezen door Dr. John Sarno met zijn boek The Divided Mind. Het gegeven dat jij zelf je 'ongewenste' emoties onderdrukt, veroorzaakt op termijn lichamelijke klachten. Het feit dat je lichaam de voorkeur geeft aan pijn in plaats van de emoties te erkennen, was voor mij een eye-opener!! Dus.. het moment dat je je negatieve emoties, frustraties, boosheid en woede erkent en accepteert, en jezelf 'vergeeft', geeft verlichting van je klachten. Emoties, en dan met name de onderdrukte emoties die IEDEREEN heeft, heeft een lichamelijk effect.. Ik zal dit boek van Sarno in mijn eigen praktijk aanraden aan mijn cliënten. John Sarno heeft aangetoond met dit boek dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden! Een aanrader voor iedereen die gezond wil blijven!! Cocky van Hesteren orthomoleculair voedingstherapeute Bloedgroepdieet Master of the Institute for Human Individuality (K-150)