The Everyday Ayurveda Cookbook A Seasonal Guide to Eating and Living Well

The Everyday Ayurveda Cookbook
  • Engels
  • Paperback
  • 9781611802290
  • Druk: 1
  • december 2015
  • 276 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Eat delicious seasonal food, balance the body, and heal the gut with simplified, traditional Ayurvedic wisdom and over 100 simple recipes designed to get you cooking in the kitchen. Even the simplest Ayurveda practices complement Western medicine because of their focus on righting imbalance before it creates disease. Keeping digestion on track is the key to health in Ayurveda, and eating natural, homemade foods in accordance with personal constitution and changes in environment is often all that is needed to bring a body back into balance. the Everyday Ayurveda Cookbook inspires yogis and nonyogis alike to get into the kitchen and explore this time-honored system of seasonal eating for health and nourishment. Ditching processed food and learning to eat well at home are the first steps you can take to relieving imbalance. the Everyday Ayurveda Cookbook removes many of the obstacles by showing you how straightforward and accessible preparing your own delicious, seasonal meals can be. Season by season, learn how the changing weather and qualities in your environment both mirror and influence your body and appetite. Lifestyle advice on meal planning, self-care regimens, and how to ensure health during the change of seasons is included throughout. And the no-fuss recipes will get you eager to cook. To expand your cooking repertoire, youll also learn foundational everyday recipes that can be adapted to any season and any dosha: once you understand the blueprint of a basic dish, you can recreate it in your kitchen year-round, using seasonal produce, grains, and flavors for health and nourishment.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2015
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 19,1 x 2,5 cm
Aantal pagina's
276 pagina's
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9781611802290

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
914 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
191 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
235 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

6 reviews
4,5
van de 5
4
1
1
0
0
  • Fijn boek met lichte en simpele adviezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ondanks dat de Engelse uitgave een drempel kan zijn voor sommige mensen is dit boek zo'n waardevolle aanvulling in je keuken dat ik het iedereen adviseer die bezig is met gezonde voeding. Het boek geeft eerlijke en mooie adviezen en is heel gemakkelijk in gebruik in tegenstelling tot veel ayurvedische boeken. De focus ligt op koken met seizoenen, less is more. Het is geen boek dat een strikt nieuw dieet adviseert, maar laat zien hoe je met simpele aanpassingen meer uit je voeding kunt halen.

  • Simpel Ayurvedisch koken
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Heldere uitleg over Ayurveda samen met heerlijke simpele Ayurvedische gerechten zonder dat je hele lijsten boodschappen hoeft te doen!

  • Maakt Ayurvedisch koken makkelijk!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooi, informatief en praktisch. Toegespitst op westerse levensmiddelen; dat maakt Ayurvedisch koken in Nederland wel zo makkelijk.

  • Top cadeau voor mensen die glutenvrij moeten eten.
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Ideaal boek om te koken voor mensen die glutenvrij moeten eten.

  • Ayurvedisch koken voor iedereen
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • prachtig vormgegeven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Simpele, laagdrempelige recepten voor dagelijkse heerlijkheden!

  • Amerikaanse druk
    • Heldere uitleg
    • praktisch toepasbaar

    Misschien handig om te vermelden dat het een (kook)boek is voor de Amerikaanse markt; Engels is niet het probleem, maar de Amerikaanse maten terugrekenen naar Europese is nogal irritant.

24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.