The Glow Plan Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks

Name: The Glow Plan
Author: Abigail James

Auteur: Abigail James

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Abigail James

Engels
Paperback
9781786785954
12 april 2022
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Abigail James wants you to use The Glow Plan to feel beautiful, inside and out. Beauty is not about perfection, but about feeling happy in your skin and the inner glow that comes from cultivating self-care. This book shows you how, presenting a 4-week programme to uncover your inner and outer radiance. Week by week, it offers simple but incredibly effective facial massage exercises as well as wellbeing tips that will ensure your inner calm shines through your skin. You will learn how to: Optimize mental health through restorative mindfulness and self-care practices Improve your skin through movement using yoga and breathing techniques Get your skin glowing by following the 4-week facial massage programme which also targets specific problem areas such as neck and jawline, droopy eyelids, tired and lacklustre skin Integrating practical facial massage with inspirational lifestyle tips, including nutrition advice and yoga techniques, The Glow Plan is a revolutionary programme for achieving healthier, firmer and radiant skin.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 12 april 2022
Aantal pagina's: 288

Betrokkenen

Hoofdauteur: Abigail James
Hoofduitgeverij: Watkins Media Limited

Overige kenmerken

Editie: 0th New edition
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 144 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 197 mm
Verpakkingsgewicht: 543 g

EAN

EAN: 9781786785954

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Lifestyle

Beauty

Mindfulness

Spiritualiteit

Massage

Genezing

Meditatie

Reflexologie

Boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.