The Great Pain Deception Faulty Medical Advice is Making Us Worse

Dit vrij dikke boek behandelt 'helen' op een veelzijdige en volledige manier. Zijn eigen verhaal is heftig en inspirerend, wat het boek tot een must maakt voor mensen met langdurige rugklachten / RSI / nekpijn / psoriasis / knieklachten, you name it. Ik raad iedereen met chronische klachten aan de moeite te nemen dit boek van kaft tot kaft te lezen en je kijk op helen te veranderen. In mijn geval heeft het lezen van dit boek een zeer positieve uitwerking.

SteveO, zoals hij ook wel bekend staat, heeft dit boek geschreven vanuit twee perspectieven: patient en specialist in mindbody aandoeningen.. Bijna dertig jaar heeft Steve last gehad van uiteenlopende lichamelijke symptomen, waarvan rugpijn de ergste was. Alle behandelingen door artsen en specialisten haalden niets uit om verbetering van zijn klachten te bewerkstelligen. Zijn weg omhoog sloeg hij in toen hij het standaardwerk over mindbody symptomen van dr. John E. Sarno onder ogen kreeg. Hierin wordt beschreven hoe de gestresste geest ons probeert af te leiden van ongewenste, verdrongen emoties door de meest uiteenlopende lichamelijke symptomen te creëren. Steve paste de theorie en behandelingswijze toe en is momenteel symptoomvrij. Het onderkennen van zijn verdrukte emoties over zijn jeugd en invalide geworden vrouw vormden de sleutel voor zijn herstel. In dit boek beschrijft hij twee dingen: zijn eigen strijd om beter te worden en de theorie en behandeling die wij kunnen toepassen om beter te worden. De behandeling betekent in veel gevallen niet dat een lange weg van psychotherapie hoeft te worden bewandeld, maar blijkt een zelfanalyse van hoe wij dagelijks onze emoties verwaarlozen en educatie over het mindbody proces voldoende om beter te worden. Diverse aandoeningen komen langs in dit boek: rugpijn, migraine, IBS, fibromyalgia, CFS, maagproblemen, knie- en voetpijn, frozen shoulder, allergieëen, verminderd immuunsysteem en ga zo maar door... Door de theorie in dit boek zelf toe te passen zijn mijn eigen symptomen drastisch verminderd. Ik beveel het een ieder die open staat voor deze theorie sterk aan. Het momenteel populaire mindfulness sluit goed aan op deze theorie.

Boek geeft inzicht in ontstaan van pijnklachten

Geweldig boek. Precies wat ik nodig had na jaren lang chronisch ziek te zijn met allerlei uiteenlopende klachten, waar geen antwoord op was. Fantastisch en uitgebreid, veel mooie inzichten. De kaft ziet er wel anders uit dan op deze foto