The Happiness Trap Stop Struggling, Start Living
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 mei 2013
- Aantal pagina's
- 284
Ebook beveiliging
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- Adobe DRM
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- The Happiness Trap
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofdredacteur
- Hoofduitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet)Kobo e-readerDesktop (Mac en Windows)Windows (smartphone en tablet)iOS (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken Ebook
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Visueel aanpasbaar
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781921966347
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Korting
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Happiness Trap
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
- duidelijk
- iets te vaak herhalend
Vermits ik nogal een piekerig persoon ben, was dit boek me door mijn psychiater aangeraden. Ik stond perplex van het eerste hoofdstuk: net of het boek helemaal over mezelf ging. He boek geeft vele praktische oplossingen aan. Zelf heb ik het telkens stukje per stukje gelezen en de praktische dingen proberen uit de oefenen. Er zijn zelfs in Belgïe psychologische praktijken die volgens deze methode werken. Ik denk dat het voor mezelf zeker de moeite waard is om me volgens deze methode verder te verdiepen. Ik ga zeker nog meerdere boeken van Russel Harris lezen.
Geschreven bij: Happiness Trap
Dit boek is een echte aanrader! Prettig leesbaar, praktisch en realistisch. Er wordt uitgelegd wat acceptance commitment therapie (ACT) is en wat het voor je kan doen. Daarbij worden stap voor stap gemakkelijk toepasbare technieken uitgelegd en je wordt gestimuleerd om ze ook in praktijk te brengen. Mij helpt dit boek/ACT om om te gaan met mijn chronische ziekte, om met respect voor die ziekte het meeste uit elke dag te halen, weer voldoening te voelen aan het eind van de dag. Gewoonweg super!
Geschreven bij: Happiness Trap
- Goede kwaliteit
Al veel van dit soort boeken gelezen, maar dit is een van de betere! Geeft een gebalanceerde kijk op het leven. Leer en werkboek in één voor iedereen. Een boek om regelmatig naar terug te komen en ik heb hem daarom ook al cadeau gegeven.
Geschreven bij: Happiness Trap
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
The happiness trap: cognitief gedragstherapie op een eenvoudig en duidelijk manier uitgelegd. Iedereen kan het lezen en begrijpen. Het is een leef en doe boek.
Geschreven bij: Happiness Trap
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Een vlot leesbaar en toegankelijk boek vol praktische tips . Voor mensen die bijvoorbeeld worstelen met een negatief zelfbeeld of moeilijk afstand kunnen nemen van gebeurtenissen en emoties is dit een aanrader..
Geschreven bij: Happiness Trap
- Toegankelijk
- Compleet
Op aanraden van mijn studentpsycholoog gelezen voor angstgedachtes. Heel fijn boek!
Duurzaamheidskenmerken
Keur- of kenmerken
Duurzamer boek ebook
Onafhankelijk onderzoek toont aan dat als je meer dan 25 ebooks downloadt, dit een lagere milieuimpact heeft dan fysieke boeken.
Veelgestelde vragen over dit artikel
In welk formaat is The Happiness Trap beschikbaar?
The Happiness Trap is beschikbaar als e-book. Je kunt het dus digitaal lezen op je favoriete apparaat, zoals een e-reader, tablet of smartphone. Dit maakt het gemakkelijk om overal toegang te hebben tot de inhoud.
Waar gaat The Happiness Trap over?
The Happiness Trap is een gids over Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Het boek helpt je stress te verminderen, angst te overwinnen en voldoening te vinden door populaire ideeën over geluk te herzien. Dr. Harris biedt manieren om de 'geluksval' te ontsnappen.
Voor wie is dit boek bedoeld?
Dit boek is bedoeld voor iedereen die worstelt met stress, angst of depressie en op zoek is naar een nieuwe benadering van geluk. Het biedt een programma gebaseerd op mindfulness om deze uitdagingen aan te gaan en een vervullender leven te leiden.
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
